Девочки, а кто подскажет, каким методом вылечить эрозию навсегда?

Мне прижигали эрозию 6 лет назад, но она рецидивировала . Теперь говорят делать КРИО. Почитала я ваши отзывы и комментарии, и мне ужасно не хочется в 40 градусную жару ходить с толстыми прокладками, да еще целый месяц ... "Льет как из ведра" особенно повергает в шок, т.к. работаю посменно, сколько ж прокладок надо запасти на 12 часов рабочей смены? А НЕ купаться в такую жару ни в речке, ни в ванне ...

Второй обширный вопрос связан с лазерной коагуляцией (кто делал ее) ?
Нужно ли предварительно удалять спираль (ВМС) ? Для процедуры крио нужно.
Сколько приблизительно стоит лазерная коагуляция?
Насколько эффективна (нужна ли повторная лазеротерапия) ?
И сколько длится восстановительный период с различными ограничениями (не поднимать тяжелое - дочка еще любит чтобы ее носили на руках, запрет на принятие ванн или при лазере можно купаться?)
Хорошо, что муж у меня понятливый и месяц сможет вытерпеть, хотя скорее всего не вытерплю я .