Девишник у Nenya

[YurikM]

а тренер на што?

Так тренер, видать, сказала ж - брать по 2.5, они и похватали...

[YurikM]

бедолага. Вы ей хоть глаза открыли, что она не слабачка, а невнимательная просто?
у нее ж самооценка-то!

Они потом сами разобрались

[Nenya]

бедолага. Вы ей хоть глаза открыли, что она не слабачка, а невнимательная просто?
у нее ж самооценка-то!

вспомнился анекдот про ворону - я сильная, я смелая, но такая ипанутая)))

[Nervnaya12]

Наблюдал как-то групповые занятия.
Собрались, значит, дамы, побрели за блинами для штанги, потом расположились на ковриках, блин на живот и давай его поднимать-опускать.
Смотрю, на второй подход одна из худеющих уже просто сдыхает там, отстаёт от темпа соучастниц. Ну, и они на ей - шо, мол, слабачка, килограммы тяжело уходят, не отставай, слабое звено и тыды.
Короче, они заканчивают. Все, кроме отстающей, довольно бодро встают, а она, завалившись на бок, уронила блин и лежит тяжело дышит. Потом еле поднялась, еле подняла свой блин...и тут я смотрю, что у остальных блины-то по 2.5 кг, а эта ухватила 5 кг, а они похожи, диаметр одинаков, только по толщине отличаются. Вывод - всегда читай, шо написано ))

так незаметно себе нагрузку увеличиваешь))
бывало кто-то встрянет с тобой на тренажер - навешают еще блинов, ну и садишься на подход и понимаешь что тяжелее)))
но раз можешь жать - жми))))

[Nenya]

не знаю, я - слабак)
ни силы, ни выносливости

[YurikM]

вспомнился анекдот про ворону - я сильная, я смелая, но такая ипанутая)))

Где-то так.

так незаметно себе нагрузку увеличиваешь))
бывало кто-то встрянет с тобой на тренажер - навешают еще блинов, ну и садишься на подход и понимаешь что тяжелее)))
но раз можешь жать - жми))))

Ага, одна так делала тягу сверху. Ну, сколько там, килограмм 15, наверное, было. Ну, 20 от силы. Да и сама такая мелкая, в смысле, мало весит
Между её подходами кто-то поставил около 60, и не сменил. Она садится, привстаёт, чтоб ухватится руками, хватается и...повисает, как на турнике. Пыталась тянуть, пока не поняла, что что-то не так

[Nenya]

Где-то так.

Ага, одна так делала тягу сверху. Ну, сколько там, килограмм 15, наверное, было. Ну, 20 от силы. Да и сама такая мелкая, в смысле, мало весит
Между её подходами кто-то поставил около 60, и не сменил. Она садится, привстаёт, чтоб ухватится руками, хватается и...повисает, как на турнике. Пыталась тянуть, пока не поняла, что что-то не так

а шо это за групповая тренировка на тренажерах?

[YurikM]

а шо это за групповая тренировка на тренажерах?

Это одиночка была. Отбилась от стаи

[Nenya]

Это одиночка была. Отбилась от стаи

да? хм

Наблюдал как-то групповые занятия.
Собрались, значит, дамы, побрели за блинами для штанги, потом расположились на ковриках, блин на живот и давай его поднимать-опускать.

[бекки шарп]

откуда у вас на тренировках время и силы, чтобы рассматривать других пациентов?

[Nenya]

откуда у вас на тренировках время и силы, чтобы рассматривать других пациентов?

лежишь себе, ногой машешь и зыришь в зеркало

[YurikM]

да? хм

Так это разные случаи.
Или имеется ввиду, что коврики и тренажёры в одном месте?

[Nenya]

Так это разные случаи.
Или имеется ввиду, что коврики и тренажёры в одном месте?

а, разные. поняв

[Nervnaya12]

Ага, одна так делала тягу сверху. Ну, сколько там, килограмм 15, наверное, было. Ну, 20 от силы. Да и сама такая мелкая, в смысле, мало весит
Между её подходами кто-то поставил около 60, и не сменил. Она садится, привстаёт, чтоб ухватится руками, хватается и...повисает, как на турнике. Пыталась тянуть, пока не поняла, что что-то не так

и такое бывает)

[Nervnaya12]

откуда у вас на тренировках время и силы, чтобы рассматривать других пациентов?

когда ото падло заняло твой тренажер - то чего б и не посмотреть)))

[Nenya]

слушайте, народ, какой вопрос!
я не расист, не считаю людей другого цвета хуже и все такое, но знакомиться с ними для свиданий я не готова ваще.
или все-таки расист?
хотя с другой стороны, я и с 95% славян не готова знакомиться...

[Наська]

какие последствия?
я уже твердо решила с осени где-то в тренажерку, и вдруг такие новости — и от тебя.

Суставы начинают скрипеть, хрустеть,болеть...с возрастом это трансформируется в различные артрозы...не знаю ни одного человека со здоровой спиной,у всех кто обследовался находили протрузии или грыжи дисков..столкнулась с кафедрой ортопедии- последний случай - девочка доприседалась со штангой- надрыв мышцы в области кончика,боль ни чем не куппируется- сказали,что только оперативное лечение...знаю несколько девочек, которые выступают в категории фитнес бикини- у всех проблемы...все доктора говорят,что женский организм не предназначен для подъёма тяжести...ну,не стоит красота таких жертв,просто редко кто об этом говорит...это чисто моё мнение...через 3 года тренажерки проблемы начались и у меня,а мне ещё детей растить и внуков баловать)

[Nervnaya12]

слушайте, народ, какой вопрос!
я не расист, не считаю людей другого цвета хуже и все такое, но знакомиться с ними для свиданий я не готова ваще.
или все-таки расист?
хотя с другой стороны, я и с 95% славян не готова знакомиться...

ну это не расизм)
в твоем случае точно не расизм)

[YurikM]

слушайте, народ, какой вопрос!
я не расист, не считаю людей другого цвета хуже и все такое, но знакомиться с ними для свиданий я не готова ваще.
или все-таки расист?
хотя с другой стороны, я и с 95% славян не готова знакомиться...

Француз негром оказался?

[Nenya]

Француз негром оказался?

та не, на фотках вроде белый)

ну это не расизм)
в твоем случае точно не расизм)

так а че я вотэтовот?