И у меня в Диет центре при 100% выполнении рекомендаций +2 кг за 6 месяцев. С Алиной Валерьевна замечательный очень внимательный специалист за 2мес.-2 кг . Каждый раз подбирает что то новое пробует мне помочь .Очень меделенно сбрасываю то +1 кг то минус 1 кг .Но очень надеюсь что поможет . Ну и кардионагрузки куда без них