Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[jukesha]

Попробую поменьше положить. А как сочетание льняных семечек и кунжута. Можно вместе или лучше отдельно?

отличное сочетание. только помни - в семенах много растительного жира, поэтому необходимо строго считать калораж и уровень жиров.
и чтобы семена хорошо усваивались - их надо тщательно разжевывать. поэтому каждое попавшее на зуб семя желательно раскусить медленно пережевать.

это в принципе полезно очень! совмещай полезное с вдвойне полезным!

[jukesha]

Всем доброе-предоброе утро!!!!
Желаю успешного и активного дня!

[Zirael]

Вопросы можно задавать тут http://pohydet.com/voprosy-otvety

Самым активным посетителям и комментаторам - специальные скидки и подарки

Пойду-ка я рецепты почитаю )))

[Левобережная]

Замечательная новость - теперь кроме онлайн-диагностики доступно и взвешивание на специальных весах-анализаторах.
Такое взвешивание позволяет определить:

1. Точный вес, кг.
2. Содержание жира, % у взрослых и детей (с 5 до 99 лет).
3. Уровень висцерального жира
4. Содержание воды, %
5. Индикатор состояния здоровья
6. Вес костной ткани, кг.
7. Биологический возраст 12-99 лет
8. Вес и % мышечной ткани, кг.
9. Рекомендуемый дневной рацион, ккал.
10. Рекомендуемый здоровый вес, исходя из биометрических данных.

А также есть функция FitPlus, позволяющая определить наиболее оптимальные периоды тренировок/сброса веса и отдыха для девушек и женщин (возраст от 16 до 55 лет). Все выше перечисленные параметры исчисляются с учетом дня цикла.

Для всех девушек и мужчин, которые консультируются у меня в настоящее время - первое взвешивание в подарок!
.
Для всех будущих - взвешивание будет включаться в основной абонемент (в первичную диагностику, и далее контрольные взвешивания 1-2 раза в месяц).

Кроме того, каждый желающий сможет взвеситься и получить консультацию по питанию на специальных условиях!

Юльч, а ты где живешь? Ну если просто взвеситься

[Zirael]

Юльч, а ты где живешь? Ну если просто взвеситься

пока что верх Кирова Я не клон, я там была

[jukesha]

пока что верх Кирова Я не клон, я там была

Зира уже вместо меня ответила

напиши мне в личку свои контакты и я перезвоню тебе и договоримся

[Ylinka]

Юльч, а ты где живешь? Ну если просто взвеситься

И я хочу взвеситься. Сейчас в ЛС напмшу номер тел.

[Левобережная]

Юля, я не с целью покритиковать

высказываю свое мнение

я не знаю пропорций салата, но! плавленный сыр с сыром ничего общего не имеет. сплошная химия и усилители вкуса + огромнейший процент бесполезнейшего жира.
поэтому его сочетание с овощами - это красивая картинка - я ем полезную еду. отнюдь нет - из овощей мало что усвоится.

если ты любишь такие сочетания - возьми брынзу 30%, грацию 20% или банальный сыр 50% - порежь кубиками и будет и польза, и вкус, и красота! таким салатом можно перекусить. поскольку в сочетании с сыром - это уже не овощной салат, а полноценное блюдо. и много его не съешь.

а вот просто овощи + бальзамический уксус - тут как говориться - хоть тазик )))

Я всё это знаю - на тот момент мне хотелось именно этот плавленный сырок.

[Левобережная]

пока что верх Кирова Я не клон, я там была

далеко((( я там вообще никогда не бываю

[Zirael]

отличное сочетание. только помни - в семенах много растительного жира, поэтому необходимо строго считать калораж и уровень жиров.
и чтобы семена хорошо усваивались - их надо тщательно разжевывать. поэтому каждое попавшее на зуб семя желательно раскусить медленно пережевать.

это в принципе полезно очень! совмещай полезное с вдвойне полезным!

О, да!!! Вспомнила!!! Меня очень мучает вопрос - как заносить семена льна на ДиОне? Их там нет...

[МашаМаша]

На Дионе семена льна находятся в основной базе в разделе орехи и семена и называются "семена, льняное семя".

[Zirael]

На Дионе семена льна находятся в основной базе в разделе орехи и семена и называются "семена, льняное семя".

Спасибо большое ))

[jukesha]

Левобережная, Юля, я в Караване бываю. Там тоже можно. это не требует особых условий

[Lady A]

я ждала от тебя весточки.
раз ты на связи - завтра пришлю

Юля, спасибо! Все почитала, буду стараться корректировать меню с учетом твоих рекомендаций.

Делала ленивые вареники по твоему рецепту. Очень понравились, очень вкусно, даже не ожидала.

[Левобережная]

Левобережная, Юля, я в Караване бываю. Там тоже можно. это не требует особых условий

ооо, класс - наберешь меня , когда будешь в следующий раз собираться - я подскочу, ок?

( купила я твои любимые хлебцы - не идут мне )

[Ylinka]

Юль, я те вроде тел в вконтакте скинула. меня сеня так забегали, что я хочу на работу(((

[jukesha]

ооо, класс - наберешь меня , когда будешь в следующий раз собираться - я подскочу, ок?

( купила я твои любимые хлебцы - не идут мне )

а ты мне контакты не сбросила
на деревню дедушке я звонить не умею

а хлебцы - они просто более грубые. ты не привыкла еще к более здоровой и натуральной пище, а не рафинированной

[jukesha]

Юль, я те вроде тел в вконтакте скинула. меня сеня так забегали, что я хочу на работу(((

да я увидела.
а ты на Победу 6 подъехать сможешь?
у меня там уроков много

[jukesha]

Юля, спасибо! Все почитала, буду стараться корректировать меню с учетом твоих рекомендаций.

Делала ленивые вареники по твоему рецепту. Очень понравились, очень вкусно, даже не ожидала.

привет! пользуйся на здоровье!!!!

попрошу о маленькой любезности - вот тут оставь отзыв о варениках http://pohydet.com/lenivye-vareniki.html
напиши тоже, что и тут. буду очень признательна

[Ylinka]

да я увидела.
а ты на Победу 6 подъехать сможешь?
у меня там уроков много

Да смогу. Только я с ребёнком буду и к концу недели, а то у меня в вторник начнеться капец на работе.