а голодным мое меню никак не может быть. поскольку я калораж ниже 1500 стараюсь никогда не опускать.
но как оказалось, в пост 1600 набрать сложнее. потому с радостью доганяюсь сухофруктами - инжиром, курагой, изюмом и финиками