для проведения диагностики необходимо заполнить анкету и три дня очень подробно записывать свое питание. при наличии кухонных весов - взвешивать все. при их отсутствии - отмерять столовыми и чайными ложками, напитки чашками.
для получения анкеты мне нужен Ваш электронный адрес. пишите его тут или в ЛС.
сама диагностика заключается в анализе основных параметров человека, определении типа телосложения и типа обмена веществ, просчета основного уровня метаболизма.
провожу анализ питания и даю рекомендации по коррекции его состава.
Bookmarks