тренировки...пять лет тренировок ...за день минимум десятку бегали...и так 5 лет и каждый день , а в году 365 дней.с тех пор ненавижу бег .Набегался ...а когда трешку каждый день при этом и на время в нормативе и этот вкус крови во рту с порванных капиляров...да нунах этот спорт , да и связки подорваны . Токо физкультура
![]()





Bookmarks