Упражнения на шведской стенке для детей до года:

(для привлечения внимания малыша развесьте на перекладинах в пределах его досягаемости любимые яркие игрушки)
1. Подползти к шведской стенке.
2. Попытки встать из положения сидя, держась за перекладину шведской стенки.
3. Ходьба с опорой на перекладину шведской стенки.
4. Из положения стоя захватить обеими ручками верхнюю доступную на шведской стенке перекладину и, поджав ножки, повиснуть. В висах укрепляются мышцы ладоней, рук, плеч, груди, спины и живота. А как известно, малыши с развитыми мышцами ладони раньше начинают говорить.
5. Стоя на нижней перекладине шведской стенки захватить рукой на одну перекладину выше и поставить ножку тоже на одну перекладину выше. Потом вернуть ножку на нижнюю перекладину и руку в исходное положение. Усложнить это упражнение и подняться на одну перекладину вверх. Затем спуститься вниз, переставляя вниз на перекладинах поочередно ножки и ручки.