Надя, добрый вечер!
Хотела спросить...
Пью Омегу
Now Foods. Есть ли смысл перепрыгнуть на
Flax Oil - того же бренда??? Ты о нем выше как раз писала...
http://ru.iherb.com/Now-Foods-High-L...0-Softgels/588
В принципе и там и там Омега кислоты, но, мне кажется, семена льна по свойствам более активны и в других направлениях. Интересна особенно профилактика онкологии.
Вот, что вычитала о
Семенах льна:
В чайную ложку помещается тысяча льняных семечек, и каждое из них наполнено чародейными свойствами.
Комбинация полезнейших веществ в семени настолько уникальна, что ничего подобного в природе более не встречается.
Прежде всего, это соединение трех групп веществ, чрезвычайно необходимых человеку: растительных жирных кислот омега-3, лигнанов и растворимой клетчатки («слизи»).
По содержанию лигнанов (растительных гормонов) семя льна бьет все рекорды. Оно превосходит по этому показателю своего ближайшего конкурента (кунжут) в 7 раз, а, к примеру, арахис опережает более чем в три тысячи раз.
Впечатляет и общий количественный состав веществ льняного семечка:
– около 40 видов жирных кислот;
– 20 белков и аминокислот (13 из которых незаменимые);
– около 20 витаминов;
– 21 минерал.
И это, не считая крахмала, натурального сахара, фитостеринов, гликозидов, стеролов, пищевых волокон и углеводов.
Полезные свойства льняных семян помогают человеку избавиться и обезопасить себя от многих заболеваний.
Употребление семян льна помогает решить проблемы с сердцем и сосудами, так как препятствует образованию тромбов, отсюда снижается вероятность получить инсульт или инфаркт: повышенное давление придет в норму, сердечный ритм выровняется.
Семена льна
при лечении онкологии усиливают противораковый эффект, а регулярное их употребление становится профилактикой этого страшного заболевания.
При заболеваниях желудка, кишечника, а также при запоре или пищевом отравлении противовоспалительные, обволакивающие и слабительные свойства семени льна помогут справиться с недугами, замедлят всасывание токсинов и нормализуют работу печени.
Семена льна находят
применение в профилактике и лечении сахарного диабета, так как они усиливают действие инсулина, что позволяет снижать его дозы. Они также известны как сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды глистов, кроме аскарид.
Для того чтобы оставаться молодым и здоровым нужно регулярно есть семечки льна, хоть цельные, хоть молотые, хоть отдельно, хоть с чем-нибудь.
Для профилактики достаточно одной чайной ложки семян в сутки.
А вот для достижения лечебного эффекта эта доза должна быть увеличена в 10 раз.
Допис від Yumka
Трансфер-Фактор
Bookmarks