ЗВАЖЕНІ ТА ЩАСЛИВІ! ДАВАЙТЕ СМОТРЕТЬ ВМЕСТЕ!))))

[Nervnaya12]

бессердечная какая! ))

девочки...а кто-нибудь каждый день в зал\на груп.занятия ходит?

каждый день ходить не имеет смысла.
оптимально три-два раза в неделю

[Бульбашка]

то я всё не могу смириться с моими бедами..
и скажите...результаты отличаются у вас с подружкой?

ну с ней мы недавно познакомились уже на тренировке Я же хожу сутра, а в такое время сложно кого-то с подруг затащить в зал))))) Выглядит она хорошо. В голом состоянии не видела - про рельеф тела ничего сказать не могу.
Меня вполне устраивает ходить в зал 3 раза в неделю, при правильном питании результаты не заставляют себя ждать. Проверено

Когда то мне достался нахаляву абонемент в константу-спорт)) Я как увидела сколько там стоит абонемент - решила в течении месяца ходить туда каждый день)))))))))))))))))))))))))) Это было в студенческое время, когда время на все это было. В результате я ходила каждый день по 2-3 тренировки подряд. Чередовала танцы/йогу/степ - ну в таком духе. И где только у меня бралась энергия Так как стиль питания я почти не изменила - то за месяц я немного подтянулась и все.

[Дейнерис]

и как она? другой человек, наверное, внешне?)

Ну, тогда еще нет. Контраст, конечно, был заметный, но другой человек - нет. Сейчас не знаю - мы пока не виделись.

[Этне]

Бульбашка...спасибо за ответ
кто властен над кастрюльными припадками...вы такие молодцы!

[Kat+]

Этно, я в сентябре пару недель ходила каждый день. Но в основном на групповые. От такого режима в сочетании с резким похолоданием силы у меня кончились очень быстро ((, потом даже 2 раза в неделю сложно было себя заставить. Еле вернулась к привычным 3-4 тренькам.

[Kat+]

кто властен над кастрюльными припадками...вы такие молодцы!

+1000!

[Nenya]

Бульбашка...спасибо за ответ
кто властен над кастрюльными припадками...вы такие молодцы!

это что за новый вид болезни?)))

[jaga-jaga]

Бульбашка...спасибо за ответ
кто властен над кастрюльными припадками...вы такие молодцы!

так а давно жеж известно, что в процессе похудения 80% - это питание и только 20% - это спорт!
Спортом надо заниматься когда уже похудел более-менее и хочешь быть не "тощей коровой", а "стройной ланью")))))))) как-то так)))))

[J.U.]

кто властен над кастрюльными припадками...вы такие молодцы!

Иногда нужно долго себя уговаривать остановиться

[Этне]

Этно, я в сентябре пару недель ходила каждый день. Но в основном на групповые. От такого режима в сочетании с резким похолоданием силы у меня кончились очень быстро ((, потом даже 2 раза в неделю сложно было себя заставить. Еле вернулась к привычным 3-4 тренькам.

я когда была молодой и звонкой-могла бегать каждый день...а вот сейчас как-то...вот не могу понять, то ли, действительно-страрость..то ли лень в 5 степени (расходиться просто нужно)

[Этне]

это что за новый вид болезни?)))

((та де ж новый (

[sav0302]

Ну и наряд у ведущей...

[Nenya]

отэто номер с аппендицитом

[Дейнерис]

А с каких это пор аппендицит находится СЛЕВА??? Только что показали Женю - он отодвинул одеяло и показывал Юле заклеенную рану, которая была СЛЕВА, и сказал, что ему вырезали аппендикс.

[Nenya]

А с каких это пор аппендицит находится СЛЕВА??? Только что показали Женю - он отодвинул одеяло и показывал Юле заклеенную рану, которая была СЛЕВА, и сказал, что ему вырезали аппендикс.

лапароскопия - 3 дырки, слева, справа и возле пупка

[sav0302]

Я изменил ей, но с ОЧЕНЬ красивой девушкой ))))))))

[Nenya]

Я изменил ей, но с ОЧЕНЬ красивой девушкой ))))))))

)))))
интересно, зачем это надо было ОЧЕНЬ красивой девушке?))

[sav0302]

)))))
интересно, зачем это надо было ОЧЕНЬ красивой девушке?))

Ой, да привирает наверняка!
Хвастался ли он бы этим на всю страну, если бы изменил с обычной? ))))))

[Левобережная]

бессердечная какая! ))

девочки...а кто-нибудь каждый день в зал\на груп.занятия ходит?

Это возможно... но надо или иметь зал под боком совсем,или не иметь мелких детей,или иметь мужа который не против убирать - готовить, или работу с очень свободным графиком ...
Идеально: жить в доме рядом с спорт-клубом, не иметь семью и не работать))))))


Миро - вечно тыкает, что она в отличие от всех остальных "жирных коров" посещает зал каждодневно, а вот " вы все такие ленивые - поэтому толстые". Ну так её и заниматься больше ж нечем

[Kat+]

Я изменил ей, но с ОЧЕНЬ красивой девушкой ))))))))

)))) Оправдание, конечно, стОящее ))