Ира, на здоровье.

Для поддержки иммунной системы
Смесь гидролатов имбиря, шалфея и эхинацеи.

принимают во внутрь в разбавленном виде, 60мл гидролата (3 столовые ложки) каждого по одной ложке из трех что у Вас есть, разводить теплой водой.
Взрослому человеку и детям от 10 лет:
На стакан (250 мл.) теплой воды -3 столовые ложки гидролатов, пить натощак за 15-30 минут до еды - утром, в обед и вечером, либо только утром и вечером.
Принимать не более трех недель, потом обязательно перерыв на неделю-две и затем курс можно повторить. В холодный сезон, можно пройти 3-4 курса подряд. С перерывами неделю между ними.
Деткам младше 10 лет начинайте с дозировки вдвое меньше, то есть по пол столовой ложки каждого из трех гидролатов на стакан воды, 250 грамм. первую неделю. Со второй недели : утром можно по столовой ложке каждого на стакан воды, а вечером лучше оставить пол столовой ложки, чтобы не бодрить сильно детеныша и не было проблем с засыпанием.