Хотелось бы рассказать подробней о применении гидролатов. Диапазон очень широк.

Наружное применение
Гидролат можно распылять и на всю поверхность тела, например, чтобы освежиться, стимулировать кровообращение или снизить температуру тела, как замену духам или даже дезодоранту.
Гидролат - хорошее средство для лечения кожных заболеваний, таких как дерматит, экзема, псориаз, ожоги от контакта с ядовитыми растениями, порезы, раны. Однако при лечении проблем с кожей с помощью гидролатов следует учитывать, что многократное применение небольших порций гидролата (в идеале не менее 1-12 раз в день) эффективнее использования больших количеств гидролата дважды в день
Косметическое применение
Уход за лицом
Гидролаты могут использоваться в составе тоников и увлажняющих средств.
Маски - 1 столовая ложка гидролата или смеси гидролатов на одно применение; подбирается исходя их потребностей кожи.
Скрабы - можно использовать как в составе скрабов, так и для увлажнения кожи перед нанесением скраба.
Кремы - гидролаты могут использоваться в качестве водной фазы при изготовлении кремов.
Паровые ванны (ингаляции) - эффективное средство для очистки кожи.
- добавляются в воду для паровых ванночек (предпочтительно с нейтральным уровнем рН 4.5-6.0)
- ополаскивание лица после паровых ванн
Компрессы - особенно полезны компрессы при сухом воздухе в помещении. Нужно смочить в гидролате ватные подушечки (для локального применения), тканевую маску или кусок ткани с прорезями для глаз, носа и рта (для применения на всё лицо), поместить на лицо, оставить на 10-15 минут.
Увлажнение (тонизирование) - нанесение одного вида гидролата или смеси нескольких на кожу перед нанесением уходовой смеси или крема поможет коже оставаться увлажнённой и улучшит её цвет. Так же увлажнению кожи будет способствовать регулярное распыление гидролата на лицо.
Уход за волосами
Шампуни - в шампунь можно добавить до 50-70% гидролата. Добавление гидролата в шампунь поможет смягчить его действие и придаст блеск волосам.
Кондиционеры - в кондиционеры можно добавить до 20-30% любого из гидролатов растений, традиционно использующихся в уходе за волосами: крапивы, аира, герани, розы...
Ополаскиватели - рекомендуется использовать 30-50 мл гидролата для последнего ополаскивания волос, также можно ежедневно распылять гидролат на кожу головы в сочетании с массажем.

Внутреннее применение.
Гидролаты применяют также как и отвары растений, но с одним уточнением: гидролат - это концентрат. Поэтому при внутреннем применении его нужно разводить минимум 1:5, иногда 1:10 и даже 1:20.
Ингаляции - рекомендуются при заболеваниях дыхательной системы, особенно в случаях вялотекущих, застойных явлениях (бронхиты, трахеиты, выделение мокроты и т.д.).
Орошения - рекомендуется при заболеваниях женской сферы. В данном случае крайне необходимо посоветоваться с лечащим врачом относительно доз применения.
Гидролат нужно разводить не менее, чем 1:10, чтобы не обжечь нежную слизистую женских органов.
Полоскания - рекомендуется использовать для ополаскивания полости рта при зубном камне, гингивите, пародонтите и других заболеваниях полости рта. В этом случае некоторые гидролаты можно даже не разбавлять, но в этом случае надо следить за индивидуальной реакцией организма. Стандартное разведение 1:5.
Прием внутрь - рекомендуется принимать гидролаты от 1-2 ст. л натощак для активации пищеварительной системы (улучшение секреции, понижение/повышение кислотности, улучшение желчеотделения). В данном случае нужно обязательно следить за индивидуальной реакцией организма! Если прием неприятен, то его нужно прекратить и поискать либо другой гидролат , либо другое лекарство.
Гидролаты лекарственных растений применяются в дозировке отваров с поправкой на концентрированную форму.
Гидролаты пищевых растений могут использоваться в пищу для ароматизации блюд и напитков, для улучшения вкуса готовых продуктов и при приготовлении особо при варке, добавляться в спиртные напитки и т.д.