Iherb -5%. Коллагеновые ампулы, гиалуроновая кислота, протеин, витамины. Авиапочта из США

[Джанака]

1 сент 20.52 - 172 грн

внесла

[Kryiz]

Надя а мои таблеточки еще не приехали, еще бросала заказ на спрей для горла 2 шт., на прошлой неделе, счет не получила!

[L.A.D.Y.]

конечно можно!!!
вношу в список 0,53 кг, чтоб закрывать банку
и уже можно оплачивать

я тут наблюдаю-наблюдаю за сбором заказика, а подскажите, кто знает как принимать протеинчик, для "похудительного" эффекта и в каком кол-ве?

[Алусик]

Здравствуйте, Надя.
Оплатила за 1кг белка - 175грн.
через приват 24 от Андрушко А.В.
03.09.2013 в 11:45

[Джанака]

Алусик, и я в общий список внесла.

[Алусик]

Алусик, и я в общий список внесла.

Ой, Вас не узнать)))

[tiffani]

Спасибо за посылочку! отруби овсяные еще не пробовали, а лакричные конфетки сынок оценил)

[MalAhova]

Подскажите, пожалуйста, средство для блондов - осветленные волосы очень ломаются, истончились, видимо. может, есть какие-то укрепляющие маски, чтобы наполнить волос, сделать сильнее?

[Селя]

Оплатила 2 сентября в 18-50 132 грн.

[marijdpua]

Надя можешь помочь подобрать для суставов?

[Yumka]

Девочки, формирую список желающих на белок/протеин:
http://ru.iherb.com/ProLab-N-Large3-...-4-53-kg/24454


2.ko_alla - 1,5кг 02/09/13, 10:35, 258.00 грн.
4.Алусик - 1 кг 03.09.2013 в 11:45 175грн
9.вааша - 1,5кг 02/09/13, 14:40, 258.00 грн.
11.umnica - 1кг 1 сент 20.52 - 172 грн
12.Sveta# - 1 кг 172 грн 02.09.2013. в 12-11
13.irinkasun - 0,53кг
14.Larisa6 - 1,53кг
15.Persena - 1кг
1.Джанака - 1,53кг
3.Марс- 1кг
5.Молочный Хомячок - 1кг ?
6.luna_luna - 1кг
7.NadinLy - 1-1,5кг
8.Юльчик77 1-1,5кг
10.Irishkadnepr - 0,5кг


Saturday, September 14 появится на складе...именно этот белок хочется, т.к. цена сама классная!!!
остальные, как минимум, в 2р дороже

Цена уже с доставкой!
Напомню, 172грн/кг.
1кг - 172грн
1,5кг- 258грн
0,5кг - 86грн
остаток из 30 грамм - 5,16грн. Этот остаток будет один из каждой банки.

ДЕвушки, кто не получил реквизиты, отпишитесь плиз.

[Yumka]

Надюш, доброе утро!
Когда можно в гости наведаться?


и случаем, посылочку новую не собираешь?

Собираю на понедельник, как обычно)

[Yumka]

Надя а мои таблеточки еще не приехали, еще бросала заказ на спрей для горла 2 шт., на прошлой неделе, счет не получила!

Разбираю посылки, пока не знаю. Счет переслала на почту.

[ФИФИ]

немного передумала)))...

[Yumka]

я тут наблюдаю-наблюдаю за сбором заказика, а подскажите, кто знает как принимать протеинчик, для "похудительного" эффекта и в каком кол-ве?

Чтобы прочувствовать результат, надо протеинчик есть на завтрак.

По правильному надо с утра натощак выпить стаканчик такого:
http://ru.iherb.com/nature-s-way-alo...5?rcode=qew490


Оно разводится водой - колпачок на стакан. Этим вы прочищаете ЖКТ и помогаете открыться всем участкам, где происходит всасывание питательных веществ. Также он залечивает мелкие ранки и даже благотворно влияет при гастрите и язве.

Затем стаканчик зеленого чая без сахара, он известен своим свойством топить жирок. Можно с парой таблеточек этого:
http://ru.iherb.com/paradise-herbs-g...3?rcode=qew490


Сразу хочу вам пояснить механизм действия зеленого кофе. Он Действительно сжигает жир в организме. НО если вы постоянно подбавляете углеводов, он вам как бабочки в животе - просто будет топить, а вы новый растить).

Чтобы он заработал, надо дать организму питание, отличное от углеводного. Заметьте, не жирного, а углеводного!

И вот через 20- 30 минут вы пьете протеинчик
http://ru.iherb.com/prolab-n-large3-...4?rcode=qew490


Дали организму 20 граммов хорошо усваиваемого белка и он не будет уже через 2-3 дня бросаться на углеводы.
Для скорости можно вечером поесть из перечисленного только белка.

В обед побалуйте себя всем, чем хотите из рассчета: углеводов (каша, макароны из твердых сортов пшеницы)25%, клетчатки (свежих овощей 50%), белка (мясо, рыба)25% тарелки.

Перекусы. Настоятельно рекомендую делать их белковыми - творог, кефир, кусочек мяска с черным хлебушком с отрубями.

Попробуйте так пожить, вы уже не захотите жить как раньше))).
Энергии море, кожа подтягивается, тонус мышц повышается, настроение!

ТОЛЬКО НЕ ЗАБЫВАТЬ О ВОДЕ!!!

Удачи.
Во время всего курса ОБЯЗАТЕЛЬНО, пить 2 литра чистой воды в день. Иначе ничего вам не поможет, организм зальет токсинами от обменных реакций, которые ускорятся благодаря белку и кофе и вы будете себя чувствовать "дура, и чего я только повелась на эту глупость"

[Yumka]

Спасибо за посылочку! отруби овсяные еще не пробовали, а лакричные конфетки сынок оценил)

Классные конфеты, девочки, малая просто в восторге, ну а маму устраивает натуральность)
http://ru.iherb.com/panda-licorice-t...5?rcode=qew490

[Yumka]

Подскажите, пожалуйста, средство для блондов - осветленные волосы очень ломаются, истончились, видимо. может, есть какие-то укрепляющие маски, чтобы наполнить волос, сделать сильнее?

Масочка на отросшие волосы, не на кожу головы
http://ru.iherb.com/giovanni-nutrafi...0?rcode=qew490

И еще отличная штука - серум, смывать не надо, наносите после маски на влажные кончики.
http://ru.iherb.com/giovanni-frizz-b...1?rcode=qew490

один есть минус, если волосы негустые, объем она убирает.

Есть аналогичная
http://ru.iherb.com/giovanni-vitapro...1?rcode=qew490

Она более легкая.

Но я все равно пользуюсь первой, у меня с густотой проблем нет.

[Yumka]

Оплатила 2 сентября в 18-50 132 грн.

Увидела.

[Алусик]

Надюшик....нужна твоя помощь.
Где поискать что-то, что способствует спокойному сну (для девочки 11 лет).
А то ночные разговоры, хождения по дому уже напрягают(((
Спасибки))

Добрый день, я прошу прощения, я не Надя, но хочу сказать, моей доче
8 лет, мы тоже с этим периодически сталкиваемся, ездили даже к неврологу,
она сказала что это обычный детский лунатизм и это нормальное явление у детей до 14 лет
с растущим организмом, они получают сейчас столько инофрмации, что просто к вечеру
не успевают всё это "переваривать".
Бороться с этим не нужно. Оно само проходит.

- Стимулирующие действия перед сном – от них необходимо отказаться,
поменьше активных игр, смеха и просмотра телевизора.
- Снизьте частоту конфликтных ситуаций в семье и нагрузку на ребенка. Создайте доверительные отношения с ребенком, в которых он сможет делиться своими переживаниями за день. Не допускайте вечерних ссор и излишнего перевозбуждения ребенка даже положительными эмоциями перед сном. Укладывая ребенка спать, можете прочесть знакомую ему, добрую книжку или молитву, если вы – верующий человек. Маленькому ребенку можно спеть колыбельную.
-За 1 час до сна давайте ребенку успокаивающий чай, например с мелиссой. Сделайте ванную с лавандой. Можно положить под подушечку мешочек с хмелем. Если у ребенка нет аллергии, используйте ароматические масла: лаванды, сандалового дерева, ромашки, герани в детской комнате.

У нас нет уже где-то год такого. Может прошло, а может помогли советы.
Удачи Вам.

[ФИФИ]

Бороться с этим не нужно. Оно само проходит.

У нас нет уже где-то год такого. Может прошло, а может помогли советы.
Удачи Вам.

Спасибо вам огромное.
Вот только что начиталась/перелопатила Айхерб и решила пойти поискать травяную подушечку)))