Цитата Допис від svetulya_69 Переглянути допис
спасибо. А мыуже несколько дней пьем по 1 три раза в день. Так плохо?
Так не плохо, но это же не лекарство от простуды. Тут нужно сразу всю суточную норму. Кальций лучше усваивается ночью, можно кусочек твердого сыра перед приемом съесть. Получается тот, который пили утром и днем, мог просто пройти через организм и выйти.