Цитата Допис від Evil Rex Переглянути допис
стоит сократить время отдыха между подходами или заменить его упражнениями на пресс.
помимо явной тренировочной пользы для организма - не будет времени на разглядывание всякой фигни.
Цитата Допис від Дмитрий Настека Переглянути допис
Идеально!
Я люблю смотреть по сторонам и осмысмливать. Ну нравиться мне мыслительный процесс сам по себе. Но я же не настаиваю если кому то он в напряг....