Марафон похудения 2013

[Мадам Т.]

Девочки, подскажите, кофе не мешает сбрасывать вес? Я очень люблю кофе, пью не меньше 4-5 чашек в день.

Вообще говорят, что помогает. Мобилизует жировые депо и так далее. Но лично мне мешал. Как только переставала его пить - отвесы шли веселее

[taranushka]

Всем привет!!!! Я егодня без отвесов и привесов и это тоже замечательно!!!! Спала до 11 правда, и до сих пор не завтракала, с мужем 3-й день не разговариваем, так он малого покормил, забрал и ушел (наверно к своим родственникам поехал), а я сижу переживаю и кусок в горло не лезет

Иолочка какая красотища!!! Настоящая зимняя сказка!! Ты красавица, отлично выглядишь!!!!!

а решила предложить)
давайте след. форумовку забацаем в Друже Пивасику, что в ТЦ "Европа" ?

Я ЗА, мне тогда там понравилось! Хоть и название не модное, а в остальном очень даже прилично!!!!!!

а то))) Вы хоть набрать успели?

ага, бочеяку набрали! Надеюсь к вечеру дадут уже!

Девочки, а был кто-то в харьковском аквапарке джунгли?
Как впечатления?

Моя мама в прошлом году туда детей возиа, понравилось очень!!! Хотим весной всем семейством поехать туда!!!

Урррааа, товарищи! У меня -1,2 кг с прошлого четверга! Форму заполнила. Синие вперед!!!!
Иола, с возвращением! Шикарные фотки!

Умничка!!!!

[iola]

По результатам этой недели Красные иСиние идут ноздря к ноздре))

Однако, по общему результату похудения с начала марафона продолжают лидировать Синие! Молодцы! Так держать!

Пендели получаю я, как абсолютный рекордсмен по набору веса среди двух команд

[iola]

Урррааа, товарищи! У меня -1,2 кг с прошлого четверга! Форму заполнила. Синие вперед!!!!

Мезя, ты в отчете написала вес 56,5 кг. Получался отвес в 10 кг. Я решила, что опечатки и написала в табличку 66,5, тогда отвес за неделю 0,3 кг. А ты пишешь, что отвес 1,2 кг. Так какой у тебя сейчас вес????

[Юлек]

всем привет!
я сегодня не отчиталась(( сори
малый мозг выносил так, что ушли с ним по детским магазинам и только вернулись, еще и без покупок, так как в бебизоне терминал сегодня в ремонте, во общем ужас

[sunlight]

Поздравляю всех с хорошими результатами. Ведь даже 100 грамм это результат.
Команду красных поздравляю с победой в этом "раунде". Так держать!

Лена, Иола, спасибки за отчет о отдыхе! Зимняя сказка. И присоединяюсь к предыдущим коментам - выглядишь отлично
Посмотрела - домик что на твоих фотах, я мечтаю в таком жить

[Manuella]

Красные , мы - молодцы!!!!

я тоже хочу такие весы, а картой любой можно пользоваться? у нас какая-то есть

канешн, любой эльдорадовской картой

[tory_Romanova]

Вообще говорят, что помогает. Мобилизует жировые депо и так далее. Но лично мне мешал. Как только переставала его пить - отвесы шли веселее

Спасиб, знач пока оставим кофе на своем месте ))

[taranushka]

Все все умнички, поздравляю!!! Красные в этот раз особенно! Но мы вас в следующий раз обязательно догоним!!!!

А Иолочке, предводителю нашему любя!!!!!!

[iola]

да-да-да, так мне, так!)))

[юль_чик]

Мадам Т,а расскажите,что помогло стать мозгам на место,что было толчком? Может книгу какую посоветуете.....

а решила предложить)
давайте след. форумовку забацаем в Друже Пивасику, что в ТЦ "Европа" ?
1) цены с 50% скидкой нормальные
2) самый центр
3) манящее слово " скидка"

мы уже как-то там устраивали такую себе мини-встречу ( Таранюшка, Снежа. Юльчик и я)))
до 1.03 там акция 50% на пиво и еду там .Столы там можно сдвинуть
вот тут продают купоны туда ))) http://www.superdeal.com.ua/dnepr/zi...gie-sorta.html на 2х человек 1 купон
ногами сильно не пинайте-но мы отлично и не дорого там посидели тогда, ДА, худеющий марафон посидел в пивном рестике))))и ниче, и нормально все потом было. Никто не укатился колобком)

менюшка без учета 50% скидки http://restoran.pivasik.com.ua/crbst_13.html

Лично я очень даже ЗА)))))))))))))

Да? Я не видела, спасибо)) А куда записываться?


Девочки, подскажите, кофе не мешает сбрасывать вес? Я очень люблю кофе, пью не меньше 4-5 чашек в день.

А я наоборот читала,что кофе не способствует похудению...разве что только утром.И после каждой чашки кофе надо дополнительно к дневной норме воды выпить еще стакан.

Всем привет!!!! Я егодня без отвесов и привесов и это тоже замечательно!!!! Спала до 11 правда, и до сих пор не завтракала, с мужем 3-й день не разговариваем, так он малого покормил, забрал и ушел (наверно к своим родственникам поехал), а я сижу переживаю и кусок в горло не лезет

Иолочка какая красотища!!! Настоящая зимняя сказка!! Ты красавица, отлично выглядишь!!!!!



Я ЗА, мне тогда там понравилось! Хоть и название не модное, а в остальном очень даже прилично!!!!!!



ага, бочеяку набрали! Надеюсь к вечеру дадут уже!



Моя мама в прошлом году туда детей возиа, понравилось очень!!! Хотим весной всем семейством поехать туда!!!



Умничка!!!!

Эй,вы чего ругатся надумали((( Ану бегом миритесь!!!)))))

Девченки,мы все молодцы))) И Красненькие на этой неделе и Синенькие в общем))))))))))

Лена,красота неописуемая кругом и ты стройняшка-красотка)))))))

[Барбариска]

iola фотки класс, супер отдохнули, я была в горах только осенью, зимой не смогли выбраться, но тож очень хочеться

[Самая Счастливая]

iola нашла твои фотки, они замечательные!!!! у меня проснулась ностальгия по Карпатам, но я себя одёргиваю тем, что в горнолыжный костюм еле влезла и боюсь, что если в нём упаду, то или не встану, или он по швам лопнет .
А я в ОнлайнДиете зарегистрировалась и теперь попробую с ними худеть, рацион выбрала себе подходящий, и, что самое главное, не надо много всего покупать, основное у меня есть в холодильнике. и по их расчетам мне желательно худеть по 0,5 кг в неделю, так, что я как раз вписываюсь в норму.

[ZhanKa]

Я лежа на диване, чаях и лекарствах сбросила 100гр всего))) сама вчера удивилась, думала привес будет)

[ZhanKa]

iola, классные фотки, замечательный отдых!!!
А какие горы.....мммммммм

[tory_Romanova]

А я наоборот читала,что кофе не способствует похудению...разве что только утром.И после каждой чашки кофе надо дополнительно к дневной норме воды выпить еще стакан.

Ну вот... я только обрадовалась.....

[Мадам Т.]

Мадам Т,а расскажите,что помогло стать мозгам на место,что было толчком? Может книгу какую посоветуете.....

У меня в жизни специфические толчки. Когда я иду на новую специализацию по психотерапии, в начале непременно идет проработка своих собственных проблем. В тот раз пошла я на работу с психосоматикой. А там было много личной работы с образом и принятием собственного тела. Ну и я как-то поняла, что мое тело это и есть я (звучит, наверное, бредово, но как-то для меня стало это откровением), ответственность за то как тело выглядит - моя ответственность и мой выбор. Причем выбор активный и ежедневный. Я задумалась - какое тело я хочу, что готова делать. С того момента я начала стремительно стройнеть и приобретать красивые формы. В зажор не сорвалась ни разу, единственный привес, который был за это время (с осени 2010), был связан с беременностью - 4 кг. все праздники, семейные застолья и прочие пищевые эксцессы на моем весе ни разу не отразились. Когда становилось трудно - садилась и думала - почему сейчас мне трудно сделать выбор в пользу тела, которого я хочу. Обычно причина находилась, успешно устранялась и я шла дальше. А когда уже начала видеть серьезные результаты, то поняла, что ради того, чтобы выглядеть так, готова считать калории всю жизнь. Чем дальше я шла, тем больше приятных ништяков на меня сваливалось, это тоже облегчало путь.

[Karandawik]

Iola красотищща!

[Mezya]

Смотрю в табличку и вижу шото не то.. Это я так отчиталась? У меня ваще сегодня утром весы показали 65,6, а я цифры местами перепутала не в свою пользу

[Мадам Т.]

Ну вот... я только обрадовалась.....

Кофеин - обязательный компонент всех жиросжигателей Он может приводить к обезвоживанию, может усугублять "апельсиновую корку", но похудению (в теории) он только способствует.