А если серьезно. Занимаюсь больше 4 лет в тренажерке, хочу набрать вес - мышечную массу, заставляю себя есть, ем по 5-7 раз в день, как застрял на 84 кг., так и все. А летом еще меньше вес. Гельминтами не страдаю) Вот интересно Стрельцова Алина Валериевна в спортпите разбирается? И еще, вопрос к тем кто уже ходил к диетологу, анализы вы сдавали? Витамины и т.д. назначали вам?
Bookmarks