Вся правда о целлюлите!!!

Целлюлит – это изменения структуры подкожно-жирового слоя, которые приводят к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Целлюлит является распространенной косметической проблемой, которая сопровождается бугристостью кожи. Этим термином также обозначается гнойное воспаление подкожной клетчатки. Но в большинстве случаев, когда употребляют слово «целлюлит», речь идет не о болезни, а об эстетическом недостатке.

Целлюлит вызывается застойными явлениями в жировой ткани. Подкожно-жировой слой состоит из клеток, которые называются адипоцитами. В нормальном состоянии они имеют небольшой размер и сгруппированы в «жировые дольки», которые окружены коллагеновыми волокнами. При целлюлите нарушается нормальная циркуляция крови и лимфы. Коллагеновые волокна укорачиваются и становятся неэластичными. Жировая ткань будто перетягивается жесткими нитями, в результате чего кожа становится неровной.

Целлюлит чаще всего обнаруживается у женщин. Это связано с особенностями их гормональной системы. В той или иной мере целлюлит встречается практически у каждой представительницы слабого пола. Поэтому на протяжении многих веков целлюлит считался нормальным явлением. Борьба с целлюлитом началась в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая таким образом стремилась привлечь новых клиентов.

Целлюлит чаще всего находится на ягодицах и бедрах, но также может поразить живот, верхнюю часть руки и даже грудь. Полные женщины более склонны к появлению целлюлита, но он также может встречаться и у стройных женщин. Существует генетическая предрасположенность к целлюлиту. Застойные процессы в жировой ткани могут усилиться во время беременности из-за гормональных изменений. С возрастом целлюлит обычно становится более выраженным.

Основной метод профилактики целлюлита – это здоровый образ жизни. Необходимо правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. Сбросив лишние килограммы, можно одновременно избавиться и от целлюлита. Но при этом стоит помнить, что постоянные колебания веса из-за увлечения диетами только усугубляют проблему. Кроме того, для профилактики целлюлита важно выпивать достаточное количество воды и не злоупотреблять углеводами. Очень хорошо помогает антицеллюлитный, баночный, лимфодренажный массаж!!!