Маленькие гимнастки

[evseeva_a]

и КАК вам советуют это делать? физнагрузок, я так понимаю, и так достаточно. Не кормить?)))
Для нас это больная тема, Поля весит 25...стараемся не есть хлеб, не кушать вечером, облегчаю блюда...Но все равно очень сложно

ты знаешь - особо ничего не далю
тренировки у них каждый будний день по 1,5 часа, иногда еще и в субботу тренировка 1 час. Когда готовились к соревнованиям - тренировались по 2.5 часа
ограничиваю картофель, хлеб, жирное и так не есть, жареное редко. Вобщем ест легкие блюда, супы, борши, каши, овощи, фрукты, мясо и рыбу... Просто меньше сладкого, печенья, хлеба и т.п.

Лена, создавай уже темку про балет! И покажи нам Вероничку)

А по поводу перекрестных тем, кстати, у меня вот такое предложение. Наверняка вы тоже что-то ищете-заказываете с иностранных сайтов, поделитесь ссылочками. Я в темке про фигуристок выложила ссылки сайтов для фигурного катания и их вынесли в начало темы, очень удобно. Кстати, довольно часто, на этих же сайтах есть товары для гимнастики. Например, вот - http://www.shop.kinziescloset.com/Gy...otards_c14.htm А вот даже для балеринок - http://www.shop.kinziescloset.com/Leotards_c100.htm . И вот английский сайтик для гимнастики - http://www.totaldance.co.uk . Вдруг надо будет-обращайтесь))) Ну а если вам попадутся сайтики для ФК - делитесь))))))))))
И еще -нужен хороший тренировочный купальник с длинным рукавом. Те, что у нас в Овации и т.п. мне не нравятся. Хочется получше. С коротким рукавом брала на кольсе, а теперь вот ищу подобное что-то с длинным. Посоветуете?

спасибо за ссылки
а у нас все тренировочное из Овации, мне нравится и купальники как майки+шорты, и купальники с длинным рукавом, там они разного качества, ткани разные. С длинным рукавом только 3-4 вида ткани разной.
Но буду благодарна, если еще хорошие покажите