НОВИНКА!
Балансировочная платформа BOSU с эспандерами
Арт . BOSU BS-580
Цена: 605грн
Материалы: пластик,резина,
высота-30см,
диаметр-58см,
вес: 4500гр,
2 эспандера длиной 48см с неопреновыми ручками.
Освоившись с тренажером, вы поймете, что он воплощает в себе все прекрасные качества тренировки (исправление и улучшение осанки, коррекция фигуры, повышение гибкости тела), а также подходит для полноценных занятий пилатесом и другими разновидностями фитнеса.
Во многом упражнения напоминают степ-аэробику.
Данный тренажер способствует тренировке вестибулярного аппарата и позволяет задействовать самые разные группы мышц, развивая ловкость и силу.
Регулирование за счет спускаемого либо накачиваемого через специальное отверстие воздуха позволяет менять упругость используемой полусферы.
У основания этого тренажера расположены две ручки, которые также задействуются при ряде упражнений.
Применяется это оригинальное изобретение в двух положениях: куполом вниз и куполом вверх .
Огромное количество упражнений можно увидеть через картинки google , задав: BOSU
Видео тренировки:
http://www.youtube.com/watch?v=XTHNUQWxuvM
еще:
http://www.youtube.com/watch?v=M8mcHyfFvQI
и еще :
http://www.youtube.com/watch?v=z_vg2...feature=fvwrel
34 мин. тренировка:
http://www.youtube.com/watch?v=QvQB5...eature=related

.

.

.

.
Bookmarks