Ждешь ребенка (том 36)

[@мама@]

Пузикам спокойной ночи и сладких снов!!!

сладких снов! Что-то ты сегодня позже ложишься, чем обычно...

[Perepelka]

Девочки, может интересно будет выставить список продуктов, что можно кушать в РД? А то много слышала о том, что заботливые мамы-бабушки привозят сгущенку и булочки, чтобы было больше молока, а потом девочки страдают от закупорки молочных протоков...
Давайте вместе составим список разрешенных продуктов для первой недели ГВ. Если я что-то забыла, добавляйте, пожалуйста.

Питье:
Первые 1,5 суток пить можно сколько хочешь, а потом ограничить питье до 0,5 литра (со вторые на третьи сутки начинает прибывать молоко). Это для ЕР, для КС молочко прибывает 4-5 сутки.
1. травяной чай (ромашка, календула, подорожник, крапива, тысячелистник)
2. зеленый чай без добавок
3. яблочный напар (залитые кипятком яблоки, сами яблоки не едим)
4. отвары шиповника, рябины, сухофруктов
5. нежирный кефир

Еда:
1. нежирный творог
2. простокваша
3. овсянка на воде
4. печеный картофель
5. пшеничная каша
6. пшёная каша
7. гречневая каша
8. печенье галетное
9. печенье овсяное
10. печеные яблоки без сахара и меда


Что ещё берем с собой в РД или просим родственников приготовить и привезти?

эх...как вспомню эту "диету".....можно начинать морально готовится

[Gura]

Что ещё берем с собой в РД или просим родственников приготовить и привезти?

Мне еще муж привозил детские пюрешки Карапуз после КС, ему так врач сказала.

[Gura]

эх...как вспомню эту "диету".....можно начинать морально готовится

Аня, давай уже, неси свою девчонку))))

Мне муж на последней неделе ходил и стучал в животик и говорил - Моника, выходи))))

[_Женечка_]

Доброе утро пузявишнам!
Пятничных коллег Cipochka, Нютик с недельками!

[_Женечка_]

сладких снов! Что-то ты сегодня позже ложишься, чем обычно...

Так смотрела ж шоу "Зважені та щасливі", а после него ещё было пост-шоу, сидела пыталась в тетрадку записать рекомендации по правильному питанию. Легла в 2 часа ночи. (к тому ж сутки собирала суточный анализ на белок, поэтому как-то особо не спалось).

Оксана, спасибо за списочек продуктов в РД, а может его вынести в первый пост?

[Lилёк]

Всем доброе утро
Cipochka, Нютик с недельками!!!

Оксана в списке нужно добавить, что все продукты индивидуально и у ребенка может начаться аллергия даже от не вредных продуктов, а от овсянки запор
Просто бывает случаи, когда мама говорила, но это же можно-это в списке, а у ребенка сыпь

+нежирный бульон (2-3 вода)
+отварная курица, отварная молодая телятина
из сладкого: +зефир, мармелад на пектине

И еще помню, что яблоки были с сахаром)))))

[dancer*]

и я тут ещё просила очень полезный списочек вещей необходимых после родов (которые было б не плохо готовить заранее..) вынести в первый пост (девочки списочек накатали, а теперь попробуй его найти)

[Левобережная]

а мне в роддоме как то ваще есть не хотелось - прекрасно обошлась отеми продуктами
что в диете послеродовой.

[Снежная птица]

Девочки, может интересно будет выставить список продуктов, что можно кушать в РД? А то много слышала о том, что заботливые мамы-бабушки привозят сгущенку и булочки, чтобы было больше молока, а потом девочки страдают от закупорки молочных протоков...
Давайте вместе составим список разрешенных продуктов для первой недели ГВ. Если я что-то забыла, добавляйте, пожалуйста.

Питье:
Первые 1,5 суток пить можно сколько хочешь, а потом ограничить питье до 0,5 литра (со вторые на третьи сутки начинает прибывать молоко). Это для ЕР, для КС молочко прибывает 4-5 сутки.
1. травяной чай (ромашка, календула, подорожник, крапива, тысячелистник)
2. зеленый чай без добавок
3. яблочный напар (залитые кипятком яблоки, сами яблоки не едим)
4. отвары шиповника, рябины, сухофруктов
5. нежирный кефир

Еда:
1. нежирный творог
2. простокваша
3. овсянка на воде
4. печеный картофель
5. пшеничная каша
6. пшёная каша
7. гречневая каша
8. печенье галетное
9. печенье овсяное
10. печеные яблоки без сахара и меда


Что ещё берем с собой в РД или просим родственников приготовить и привезти?

Мне (КС) первый день ничего нельзя было, второй и третий - печеные яблоки и нежирный кефир, потом пюре картофельное (без масла, яйца) еще два дня, пором отварную курицу добавили и пряники. Ну так и неделя прошла. Но есть как-то не очень хотелось... Чай слабый черный и зеленый было можно.
Первые пару недель почти это и ела, и тоже как-то не очень хотелось. Потом добавила свекольный салат с черносливом, заправленный сметаной. А потом уже постепенно гречку.

Овсянка меня удивляет, потому как она может вызывать брожение, ее обычно исключают. И пшенку тоже запрещали категорически... (может, потому что КС???)
Удивляет шиповник - на него и деток обычных посыпать может так, что мама не горюй... Узвар да, можно (но без груш, а то крепить после родов лучше ничего не надо )

Мне еще разрешили подсушенный белый хлеб (вчерашний-позавчерашний) и запретили черный и серый.
Молоко после КС (но ургетного) прибыло на третьи сутки. В питье себя не ограничивала никак и ни слова об этом не говорили(особенно в той кошмарной жаре, которая была в палате!!!! +28!!!).

[Танюшик:)]

Девочки, может интересно будет выставить список продуктов, что можно кушать в РД? А то много слышала о том, что заботливые мамы-бабушки привозят сгущенку и булочки, чтобы было больше молока, а потом девочки страдают от закупорки молочных протоков...

+1000 за списки на первой странички, они очень удобны тем, что можно быстро найти.
Оксанчик, если ты их добавишь, это будет супер!!!
Всем доброе утро!!!!!!!!!!!!
Cipochka и Нютик с недельками!!!!!!!!!

[alabama]

доброе солнечное утро

а мне в роддоме как то ваще есть не хотелось - прекрасно обошлась отеми продуктами
что в диете послеродовой.

+1...и мне не хотелось, пила чаек, грызла печенье Мария и Злаковое, кашку роддомовскую ела, муж привозил картошку молодую и говядину варенную, компот из сухофруктов...вобщем,прожить можно меня абсолютно не напрягало

[Tatyanashop]

едель почти это и ела, и тоже как-то не очень хотелось. Потом добавила свекольный салат с черносливом, заправленный сметаной. А потом уже постепенно гречку.

А мне дико хотелось есть все 10,5 месяцев ГВ, я кормила по требованию даже через пол часа, и воду не давала,

[Снежная птица]

А мне дико хотелось есть все 10,5 месяцев ГВ, я кормила по требованию даже через пол часа, и воду не давала,

Не, потом тоже захотелось!!! (я ж первый месяц описала) . И ГВ было по требованию почти непрерывно , и воду аж в мае давать стала, потому как дитю стало интересно...

[Нат-ка]

Что ещё берем с собой в РД или просим родственников приготовить и привезти?

вареное или печеное мясо!!! говядина или телятина.

[Lorensa]

привет
Cipochka, Нютик, с недельками!

[Tatyanashop]

Не, потом тоже захотелось!!! (я ж первый месяц описала) . И ГВ было по требованию почти непрерывно , и воду аж в мае давать стала, потому как дитю стало интересно...

Судя по вашим фотографиям ваш сынуля, стройняшка, а мой в 3,6 года весит 19 кг, он не толстый ( правда плаванье у нас с 4 мес) но и не маленький, а в РД я ела и машеньку 5% жирности, так что с меня нельзя брать пример

[cveta]

вареное или печеное мясо!!! говядина или телятина.

мне мама тефтельки на пару делала) пюрешечку и супчик овощной..
можно было чай зеленый с молоком, воду без газа, одно зеленое яблоко в день, один банан и один киви, твердый сыр, йогурт без наполнителя..\
это то что точно помню))

[Снежная птица]

Судя по вашим фотографиям ваш сынуля, стройняшка, а мой в 3,6 года весит 19 кг, он не толстый ( правда плаванье у нас с 4 мес) но и не маленький, а в РД я ела и машеньку 5% жирности, так что с меня нельзя брать пример

Так моему-то почти пять - они таааак вытягиваются! Да еще ж переболел только недавно.

[Lorensa]

кого судороги мучают? я уже как неделю ночью потянуться лишний раз боюсь, сегодня так ногу схватило,что до сих пор болит((