Цитата Допис від Scilla Переглянути допис
Мне достаточно отказаться от белого хлеба и майонеза, чтобы медленно, но верно худеть. Недавно перестала есть после 19 ч и сбросила 3 кг за неделю, особо не голодая. Еще хороша вареная гречка с какой-нибудь куриной котлеткой на пару.
надо попробовать
а если заменить майонез с магазина на домашний? или совсем никакого