Все относительно, конечно. Но я знаю точно, что если заниматься 5-6 раз в неделю хорошо выкладываясь, то уже через пару месяцев отлично видно результат. Может это не 3-х метровая спина и бицепс 50 см, но мышцы становятся выделенными, видно что это спортсмен.

А в отношении что одну грудь накачать не выйдет - это я тоже такое слышал, что все мышцы растут вместе.

В отношении спортзала, если реально нету денег на него, можно ходить в спортзал строительной академии - 7 грн занятие. Естестно он студенческий, но все базовые снаряды там есть.