Цитата Допис від джулье Переглянути допис
Пришло лето и всем нам хочется стать стройнее, употреблять более легкую и полезную пищу. Предлагаю в теме обсуждать вопросы правильного и здорового питания.
Слышала что капуста способствует похудению....Соответственно блюда из капусты.
Мне еще пост не строгий помогает(не ем мяса,яйца).Делаю рагу овощные,каши,гороховое пюре,рыба,кукуруза просто отварная,икру из кабачков,синие по корейски до каш.
Одна знакомая дала рецепт постного печенья,иногда когда не ленюсь то делаю....