Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Irsena]

вроде пронесло и не пила, но 3 с хвостом часа по больницам - это жесть

[Tatianochka]

вроде пронесло и не пила, но 3 с хвостом часа по больницам - это жесть

хорошо, что все обошлось. ты наверно такой стресс сильный получила

[Юльчитай]

вроде пронесло и не пила, но 3 с хвостом часа по больницам - это жесть

у меня когда-то малый напился парацетомала сиропа. Грамм 50 выпил недоследила Ему тогда года 1,5-2 было...Но я сразу дала ему АЦЦ пакет выпить (он антидот парацетамола) и скорую вызвала. Врач приехал, посмотрел, сказал, что для него это небольшое количество. Правда, температура у него упала до 35,5 и спал после этого часа три. Слава богу все обошлось, но трухануло меня тогда неслабо....

[Юльчитай]

сегодня целый день ем, прямо жор безумный, скоро лопну. стало так стыдно пошла на дион, вбила еду.. и вышло все зеленое! у меня уже давно не получалось такого зеленого коридора, все время недобор по углеводам, часто и по калориям, а тут красота
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
1372 171 47 69

Ой, а я сегодня така "порядна", не косячила И первый раз за то время, что пользуюсь Дионом, попала в зеленый коридор по всем параметрам А я уже думала, что это невозможно
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

1337 168 44 65

[snegusja]

вроде пронесло и не пила, но 3 с хвостом часа по больницам - это жесть

Фуууух, хорошо что все хорошо, Машуньке больше маму так не пугать, а только приятно радовать))

Я даже незнаю, что делать, у меня была родинка на шее, и сын за нее тягал, в последнее время она стала беспокоить, я пошла к врачу позавчера, сказали надо удалять. Записалась сегодня на Космичку на удаление, приехала домой, а она отпала (при чем уменьшилась и немножко усохла буквально за 1,5 дня)А к врачу аж 14 числа. Вроде не болит, только я беспокоюсь, знаю что родинки это очень опасно

[Tulka]

А я сегодня систему первый раз нарушила за 3 месяца. Вечером в 18-00 съела курицу (по системе), а потом клубнику (((. а низя было...

[iola]

Фуууух, хорошо что все хорошо, Машуньке больше маму так не пугать, а только приятно радовать))

Я даже незнаю, что делать, у меня была родинка на шее, и сын за нее тягал, в последнее время она стала беспокоить, я пошла к врачу позавчера, сказали надо удалять. Записалась сегодня на Космичку на удаление, приехала домой, а она отпала (при чем уменьшилась и немножко усохла буквально за 1,5 дня)А к врачу аж 14 числа. Вроде не болит, только я беспокоюсь, знаю что родинки это очень опасно

А куда именно на Космичке записалась? У меня малый тоже родинку тягает. Хочу удалить нафиг.
И пойди завтра, скажи, что у тебя экстренный случай. Я жутко этих родинок боюсь.


Ирсена, хорошо, что все обошлось!

[Irsena]

А я сегодня систему первый раз нарушила за 3 месяца. Вечером в 18-00 съела курицу (по системе), а потом клубнику (((. а низя было...

иногда можно)
я сегодня первый раз без тренировки. Но так набегалась, что типа 2 отзанималась))

[iola]

А я сегодня систему первый раз нарушила за 3 месяца. Вечером в 18-00 съела курицу (по системе), а потом клубнику (((. а низя было...

А че за система? И какие результаты а три месяца?

[iola]

Девочки, а кто делал/делает комплекс Джиллиан "Сбросить лишний вес"? Я сегодня скачала, хочу начать заниматься. Или надо с каких-то других ее тренировок начать? Подскажите.
Я в расстроенных чувствах, все-таки набрала на морях лишнего(( Чуток попустишь себя в питании - и капец, все с начала((

Если это 30 дней шреды - то самое оно! Мыша занималась. Очень хорошие результаты.
Я щас Боди революшн делаю. Надеюсь на революцию)))

[Мируськин]

Если это 30 дней шреды - то самое оно! Мыша занималась. Очень хорошие результаты.
Я щас Боди революшн делаю. Надеюсь на революцию)))

Иола, я скачала из списка на первой страничке - комплекс Сбрось лишний вес - оно? А революшн - это что? Я просто запуталась в названиях))

Джиллиан Майклс
Сбрось лишний вес
Плоский живот за 6 недель
Нет проблемным зонам
Стройная фигура за 30 дней

8 минут пресса (4 уровня)

Голливудский тренер. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц

Убрать живот за 4 минуты

Упражнения для внутренней стороны бедра

Как убрать жир с боков и нижней части спины

Упражнения на нижнюю часть живота

Упражнения против "ушек" на бедрах

Тренировка: живот под всеми углами

Тонизируем мышцы груди

[iola]

Ты до этого с джилл занималась? Начни с Стройная фигура за 30 дней. Боди революшн это роиледняя еетренька, еще даде на русский не перевели.

[iola]

Это не я, это айфон)))

[Мируськин]

Это не я, это айфон)))

Я так и подумала)))
Поняла, спасибо большое! Тогда начну со Стройная фигура за 30 дней.
П.с. до этого с Джилл не занималась)

[Алусик]

Девочки, а кто делал/делает комплекс Джиллиан "Сбросить лишний вес"? Я сегодня скачала, хочу начать заниматься. Или надо с каких-то других ее тренировок начать? Подскажите.
Я в расстроенных чувствах, все-таки набрала на морях лишнего(( Чуток попустишь себя в питании - и капец, все с начала((

Ого! Ну ты герой. 50 минут тренировка. У меня ребёнок столько не спит

вроде пронесло и не пила, но 3 с хвостом часа по больницам - это жесть

Слава Богу Ир, что всё хорошо. Я как почитала, чуть не упала.
Сидела, переживала, как подумала, что ой тоже вечно в ванну рвётся,
всё время закрываю её плотно.

[Алусик]

Тогда начну со Стройная фигура за 30 дней.
П.с. до этого с Джилл не занималась)

Я занимаюсь. Первый уровень вообще на ура! Я правда не 10 дней делала,
а перерывами дольше. Но объёмы реально уходят. Я довольна.

А вот второй уровень тяжко... Сделала 2 дня и вот 2 дня не делаю.
Сачкую. не по своей воле. Малый капризный очень, спит мало что днём что ночью.
Только положу, крутится и просыпается... Поэтому и не могу позаниматься.

[snegusja]

А куда именно на Космичке записалась? У меня малый тоже родинку тягает. Хочу удалить нафиг.
И пойди завтра, скажи, что у тебя экстренный случай. Я жутко этих родинок боюсь.

Да начиталась отзывов в темке про родинки и записалась к Зализняк(если что есть телефончик), а там очередь. Завтра позвоню узнаю может можно пораньше как-то, удалять то уже не нужно

[iola]

Я так и подумала)))
Поняла, спасибо большое! Тогда начну со Стройная фигура за 30 дней.
П.с. до этого с Джилл не занималась)

А до этого вообще спортом занималась? Может, сильно легкое для тебя будет)

[iola]

Да начиталась отзывов в темке про родинки и записалась к Зализняк(если что есть телефончик), а там очередь. Завтра позвоню узнаю может можно пораньше как-то, удалять то уже не нужно

Завтра почитаю темку.

[Мируськин]

Я занимаюсь. Первый уровень вообще на ура! Я правда не 10 дней делала,
а перерывами дольше. Но объёмы реально уходят. Я довольна.

А вот второй уровень тяжко... Сделала 2 дня и вот 2 дня не делаю.
Сачкую. не по своей воле. Малый капризный очень, спит мало что днём что ночью.
Только положу, крутится и просыпается... Поэтому и не могу позаниматься.

Спасибо за отзыв! А сколько по времени это занимает? Я к тому, что утром ее реально делать?

Да начиталась отзывов в темке про родинки и записалась к Зализняк(если что есть телефончик), а там очередь. Завтра позвоню узнаю может можно пораньше как-то, удалять то уже не нужно

Я тоже давно об этом подумываю...

А до этого вообще спортом занималась? Может, сильно легкое для тебя будет)

Бег, бассейн, бодифлекс)
Ирсена, слава Богу, что с Машей все о.к! Фух.