Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[к_сеня]

Девочки, одна я на ОЖ бросаюсь мерять совсем не живот

да я вообще хотела в теме уже спрашивать кто такие ОЖ ОН и ОР, благо хватило мозгов форму открыть))

[ForgetMeNot]

данные поменяла.
Я вот как раз хотела тебя попросить прислать мне весь список ссылок на треньки. Я знаю, что у тебя такой есть))

отправила тебе ссылки в личку
потом уже увидела что Килька в темке выложила, умница) в общем добавь то что не дублируется))

БОЖЕНЬКА,КАК Я ХОЧУ КУШАТЬ!!!
простите,крик души))))

бедняга, держись! чайку выпей с лимоном и ложкой меда, мне помогает чувство голода притупить

Леночка, а поменяй мне ОЖ на 78. Я не правильно заполнила.

Лена, у нас одинаковый ОЖ
я не верю

Девочки, одна я на ОЖ бросаюсь мерять совсем не живот

нет, не одна

С новым домикам нас!
девчонки, а у меня радость, мне мой гинеколог после КС разрешила крутить ХХ. вчера первый раз крутила. а у Вас тоже синяки после него, или это только у меня?

синяки первое время у всех, потом кожа привыкнет
если беспокоят, есть кремы троксевазин, гепатромбин

[salli]

Всем привет! Меня зовут Аня.Пытаюсь,очередно раз, к вам присоединиться

с новым домиком всех и началом нового Этапа Весеннего Марафона

Иола, ты умница! ты отличный организатор! еще спасибо за такую нужную и полезную информацию в первых постах я именно так и хотела все это видеть

я уже здесь,как тебе и обещала

Всем приветики! Наконец-то и я к вам присоединилась и в честь этого съела шоколадный батончик (больше не буду). Все читаю про эти лепестки и думаю ,что с понедельника и я их испробую. Кто со мной?

Света,я их тоже читаю.Давай с субботы начнем вместе,а то с понедельника мне поздно,надо до 6 апреля успеть

позже заполню табличку и пришлю

[salli]

в таблице,фото обязательно?

[Natali-na]

ну можно же крутить в одежде, маечке какой-нитьу меня были синяки несмотря на майку, хотя у меня не хх а обруч обычный с песочком.

А я купила себе специальные шорты неопреновые...синяков больше нет!!!

[Anyanka]

в таблице,фото обязательно?

не обязательно

natali1909, а что за шорты?

[Natali-na]

natali1909, а что за шорты?

У Тани в темке брала. У меня те, которые удлиненные. У них талия высокая. После тренировки можно выкручивать!!!

[kolibry]

Лена, у нас одинаковый ОЖ
я не верю

Да-да! Танечка, помнишь, как я говорила, что скоро я буду хотеть ноги, как у тебя? Близок тот час!
Хотя, странно, муж приехал и заявил, что как раз в том месте, что мы здесь именуем ОЖ, я заметно похудела и он это и видит и наощупь чувствует. А вроде ж и не маленький показатель.

[kolibry]

ага, еще какие синяки!

Я вообще ХХ себе кожу на спине содрала Жду теперь, когда вавка заживет. Даже пресс качать больно.

У меня хребет выступает, костяшки наружу торчат, вот ХХ и "зацепился" за одну из костяшек.

Ого! Ты что в секс шопе с шипами для садо-мазо покупала?))))) Ты не на майку крутишь?

А мне вот сегодня принесли 1 кг шоколадного мороженого, от которого я ни при каких обстоятельствах отказаться не могу. Вот доем и, наверное, со следующей недели сяду на лепестки.

[юль_чик]

Ай,какая я молодец))))))))))
И других девченок поздравляю с достижениями)))))
МЫ все молодцы)))))

[Gura]

БОЖЕНЬКА,КАК Я ХОЧУ КУШАТЬ!!!
простите,крик души))))

Маша, у твоей крошки же ДР! Ты что голодаешь?

[Gura]

Девочки, одна я на ОЖ бросаюсь мерять совсем не живот

не одна

[Lady_Excl]

Всем привет! Меня зовут Аня.Пытаюсь,очередно раз, к вам присоединиться
я уже здесь,как тебе и обещала

Света,я их тоже читаю.Давай с субботы начнем вместе,а то с понедельника мне поздно,надо до 6 апреля успеть

позже заполню табличку и пришлю

заходи и присаживайся! ну и работай над собой хватить точить конфеты))))))))))))

в таблице,фото обязательно?

необходимо я тебя узнаю из тысячи

[Lady_Excl]

еще хотела спросить у ПУЗИКА, что ты тут делаешь с бедрами в 90см?

[salli]

заходи и присаживайся! ну и работай над собой хватить точить конфеты))))))))))))



необходимо я тебя узнаю из тысячи

форму заполнила,но без фото....
не,от конфет,я не могу отказаться(((( ломка,сильная(((

[snegusja]

еще хотела спросить у ПУЗИКА, что ты тут делаешь с бедрами в 90см?

Нет предела совершенству!

[Anyanka]

мне сейчас идти на тренировку, а я сижу засыпаю

[Irsena]

еще хотела спросить у ПУЗИКА, что ты тут делаешь с бедрами в 90см?

у меня тоже, и грудь 90. но живооооооот....

по статье: если я выпью 2 стакана воды до еды, то лопну и в меня ниче не влезет)

[puzik]

еще хотела спросить у ПУЗИКА, что ты тут делаешь с бедрами в 90см?

так вот худая Ж не является показателем отсутствия лишнего веса в кокой то другой части тела Мне бы середину поменять и все, а для этого нужно прилагать усилия, желания для чего возникает не всегда! Вот и ищу подпитку тут

[Lady_Excl]

форму заполнила,но без фото....
не,от конфет,я не могу отказаться(((( ломка,сильная(((

я шоколад уже заменила цукатами, черносливом, зефирчиком

Нет предела совершенству!

согласна

у меня тоже, и грудь 90. но живооооооот....

по статье: если я выпью 2 стакана воды до еды, то лопну и в меня ниче не влезет)

а мне 2 стакана за 20 мин до еды не мешают позавтракать. еще и голодная останусь, съев овсянку 150гр. без чая и кофе

так вот худая Ж не является показателем отсутствия лишнего веса в кокой то другой части тела Мне бы середину поменять и все, а для этого нужно прилагать усилия, желания для чего возникает не всегда! Вот и ищу подпитку тут

в вашей конституции хоть одно проблемное место - пузико, а у нас два, а то и три - живот, жопсик и ноги