Весенний марафон 2

[puzik]

Везет вам))
А я хочу на лимфодренажный массаж и на какие-нить косметические обертывания))
*если вавка в голове наджо пить зеленку*
(у меня все мысли только о уменьшении себя в размерах)

А я завтра иду, но на лимфодрнажный массаж лица. Фиг его знает что это, но попробую

[Gura]

а у меня никакой радости((( после ДР дочки и тортика привес, еще и кд на носу. Но сегодня уже борюсь)))

[strv]

Всем привет.ничего не понимаю совсем
Привес 200 гр
Я ем крайне сдержанно, в калории вписываюсь, занимаюсь на орбитреке, пресс качаю, после 18 ни-ни! Воды только много пью.
Шо за нах?
За два таких активных в плане похудения дня не просто нет отвеса, а еще и привес

[Мыша]

Доброе утро!
Привес 300г
Выходные одним словом.

[strv]

Вот моя аллея славы
Стартовый вес, как видите, достиг критической точки
Но, глядя на эти цифры, желание жрать отпадает напрочь. Лишь расстраивает отсутствие прогресса последних двух дней.
Но я таки докажу, что я не червяк безвольный, а таки стройная тетка

По мере уменьшения буду зачеркивать ненавистные кружочки!

[-Lemon]

Всем доброго воскресного дня.
отвес 600 гр
вес 56,2 кг Ура!) Идём дальше..

[puzik]

По мере уменьшения буду зачеркивать ненавистные кружочки!

Вот это ты рукодельница! Это ты с ребенком апликацию изучала)

[-Lemon]

Всем привет.ничего не понимаю совсем
Привес 200 гр
Я ем крайне сдержанно, в калории вписываюсь, занимаюсь на орбитреке, пресс качаю, после 18 ни-ни! Воды только много пью.
Шо за нах?
За два таких активных в плане похудения дня не просто нет отвеса, а еще и привес

Это, Марина, тебе наказание, за слабоволие

[puzik]

Всем доброго воскресного дня.
отвес 600 гр
вес 56,2 кг Ура!) Идём дальше..

Поздравляю. Напомни до чего ты "докатится" хочешь)

Вот девочки, заметьте, выходные дни, не повод для привеса!

[strv]

Вот это ты рукодельница! Это ты с ребенком апликацию изучала)

Та в пейнте слабала и распечатала! Делов 10 мин

[strv]

Это, Марина, тебе наказание, за слабоволие

Дык, слабоволие было ранее, а сейчас что? Чего вес не уходит-то?? При моих титанических усилиях!

[kolibry]

Я сегодня даже взвешиваться не буду

[Karandawik]

Доброе утро.

Всем привет.ничего не понимаю совсем
Привес 200 гр
Я ем крайне сдержанно, в калории вписываюсь, занимаюсь на орбитреке, пресс качаю, после 18 ни-ни! Воды только много пью.
Шо за нах?
За два таких активных в плане похудения дня не просто нет отвеса, а еще и привес

Раньше много писали, что при тренировках накачиваются мышцы. Может быть прибавка в весе, но уменьшение в объёмах.

[Karandawik]

Я сегодня даже взвешиваться не буду

Поздние посиделки?)

[ForgetMeNot]

доброе утро
болеть оказывается полезно для похудения)
сегодня -500 гр., хотя вчера лежала целый день и пропустила тренировку

[strv]

Доброе утро.

Раньше много писали, что при тренировках накачиваются мышцы. Может быть прибавка в весе, но уменьшение в объёмах.

Логично, но не за такой короткий срок они накачиваюися, увы
Объемы мерить боюсь(((

Как бы там ни было, на завтрак был творог не жирный и кофе + зарядка 15 мин (дольше не могу, мышцы болят сильно после вчерашнего орбитрека).

[-Lemon]

Дык, слабоволие было ранее, а сейчас что? Чего вес не уходит-то?? При моих титанических усилиях!

2 дня тренировок и правильного питания, не могут исправить несколько недель неприличного поведения.
Молодец, что взялась за себя!!! Мы должны быть самыми красивыми к весне!!!

[strv]

Мотивация сильная-сильная!!!
Я нарочно подбираю фото, по возможности, без фотошопа, дабы было совершенно очевидно, что красивое тело несомненно можно иметь!
И если кто-то может, то мы с вами точно можем!

[Думающая Блондинка]

всем привет, я держусь, еще -200 гр, смешно, конечно, на общем виде это никак не отразилось ))

я в прошлом году продала свой орбитрек - ну просто невозможно все вместить в 1-к квартиру, когда ребенок родился, то отдали это место под кроватку. А в былые времена включала фильм и крутила педали весь фильм в неопреновых штанах, чтобы на орбике увидеть реальный результат, надо крутить было на самой тяжелой скорости 1ч20мин и, честно говоря, эффект мог бы быть и лучше, вобщем я продала и не жалею...хочу на плавание, но кто ж меня отпустит (((

худые тетки с красивыми попами - явно не домохозяйки с детьми )))

[-Lemon]

Ушла Великая и Неповторимая Whitney Houston. Ушел голос эпохи... покойся с миром, Уитни....