Весенний марафон 2

[Natali-na]

Все, девочки, я больше блудить не буду!!! Сегодня разгрузка на грепфруте и яичных белках. Вес на линеечке.

[snegusja]

Всем привет У меня -100 гр снова, ну ничего главное не +. Вчера крутила обруч и качала пресс, муж настоял, чтоб сделала приседания, ну вот откуда столько лени девочки, знаю что надо, а так не хочется Но буду брать себя в ежевые рукавицы!

[_Элина_]

Не-не-не, ни в коем случае! Просто, согласись, гораздо приятнее в итоге планку выполнить и перевыполнить, чем не дойти до нее))

не знаю, у кого как, но как по мне, это послабление.

[strv]

о! уже легче!

и новая авка! начало новой жизни?)))
Снимай рубашки с орбитрека и начинаем крутить)))

Девочки, а почему к примеру через час после еды нельзя крутить орбитрек? обязательно 2 ч после и 2 ч до еды?

Уже сняла! Есть часа 2 свободного времени сейчас, пойду попыхчу на нем)))
Авка - возврат к истокам! Когда-то в начале моей виртуальной жизни этот персонаж был моим основным аватаром)))

Одела сегодня то самое платье, трещит по швам((((

[Karandawik]

Записала! Только, может, немного поднимешь планку до 1 марта? А то тебе надо 6 кг скинуть, а это много для для 3,5 недель...

в процентном соотношении прикинь, не так уж и много.

[iola]

не знаю, у кого как, но как по мне, это послабление.

в процентном соотношении прикинь, не так уж и много.

все, умолкаю)))

Лена Брук, ну ты в курсе, что бывает с теми, кто свой план не выполняет?))))

[snegusja]

Колибри, Мыша, Анянка, умницы!!!
можно вами гордится, передовики вы наши!

Поддерживаю, девочки так держать

[riola]

Всем приветики! На вых. были гулянья и жуткие зажоры, но ничего начинаю исправляться. Вчера вечером заехала в комфи и купила по-вашему совету весы. Так шо скоро буду худышкой

[марусенок]

Вчера Элина купила Орбитрек...а я испекла Наполеон Поэтому с сегодняшнего дня вырабатываю силу воли...А то куда-то она задевалась Еще ни кусочка не попробовала...и не буду
Разожралась караул просто...

[snegusja]

Вчера Элина купила Орбитрек...а я испекла Наполеон Поэтому с сегодняшнего дня вырабатываю силу воли...А то куда-то она задевалась Еще ни кусочка не попробовала...и не буду
Разожралась караул просто...

А мне каежтся надо утречком кусочек съесть, а то возможен срывТак сказать задобрить себя

[Василёк]

Доброе утро, день!
у меня сегодня стресс - первый раз ребенка в сад водила, и по этому поводу был съеден кусочек медовика с кофеЁм, подло подсунутый подружкой еще вчера.... на весы не становилась и пока не буду..... до четверга ж еще много времени

[_Элина_]

Вчера Элина купила Орбитрек...а я испекла Наполеон Поэтому с сегодняшнего дня вырабатываю силу воли...А то куда-то она задевалась Еще ни кусочка не попробовала...и не буду
Разожралась караул просто...

я испекла в пятницу Черный лес, так что... но и strv пострадала от него))

[марусенок]

А мне каежтся надо утречком кусочек съесть, а то возможен срывТак сказать задобрить себя

Тааа неее....Хватит!!! Уже так себя любимую назадобряла,что +3 кг

[puzik]

доброе утро! Сижу сегодня дома с заболевшим ребенком. Стала на весы...тьфу на них! Не я там стояла
Сейчас запекаю творог с яблоками. Начну питаться правильно (пойду опять на ДиОн), а то дошло до того, что вчера я в 11 ночи ела пол тарелки борща (за малой доедала), а потом еще и большую шоколадную конфету Гуливер! Совесть где то потерялась.

[марусенок]

я испекла в пятницу Черный лес, так что... но и strv пострадала от него))

Ну вот пускай мои его и едят...А я буду сидеть и смотреть)))) В наказание)))
Элин,я чего написала про тренажер(поздравляю с покупкой кстати),что вместо потраченого времени на кухне,можно было спокойно покрутить и мне педальки...благо на балконе стоИт.
Но нет же...

[Марьюша]

ой
выброшу весы,наверное

[J.Morgan]

физкультпривет!
всех похудевших за выходные поздравляю с отвесами
а у мну привес полкило... но я на ночь вчера (привет Иола) наелась грецких орехов с шампанским ))
и вообще настроение хорошее: вчера каким-то чудным случайным образом мы попали с мужем в сауну! без детей!!! я напарилась, наплавалась в бассейне и навалялась в джакузи. и еще посмотрела на себя в зеркало под другим углом (дома-то привычный ракурс ) и поняла окончательно, что мне нужно для полного счастья
и сегодня с утра уже с детьми поплавали в бассейне. ходим в детский, детям развитие и я с ними пристраиваюсь побалдеть ))
начинаю оживать.....

[Anyanka]

физкультпривет!
всех похудевших за выходные поздравляю с отвесами
а у мну привес полкило... но я на ночь вчера (привет Иола) наелась грецких орехов с шампанским ))
и вообще настроение хорошее: вчера каким-то чудным случайным образом мы попали с мужем в сауну! без детей!!! я напарилась, наплавалась в бассейне и навалялась в джакузи. и еще посмотрела на себя в зеркало под другим углом (дома-то привычный ракурс ) и поняла окончательно, что мне нужно для полного счастья
и сегодня с утра уже с детьми поплавали в бассейне. ходим в детский, детям развитие и я с ними пристраиваюсь побалдеть ))
начинаю оживать.....

кайф.. я уже месяц мечтаю о сауне и все никак не полуается. а куда вы ходите?

[J.Morgan]

кайф.. я уже месяц мечтаю о сауне и все никак не полуается. а куда вы ходите?

гыгык, ходите - это оччень громко )) это дело великого случая, т.к. дети ж всегда прицепом... а вчера нас посетила бабушка (была по своим делам в городе, ну как обычно) и мы ее быренько взяли в оборот
вчера были на Строителей, сауна "Бульбы" называется

[iola]

мотивашка))