Спортзал, спортклуб, спорткомплекс и фитнес

[solnze]

Почитала инфу на сайте Спасокукоцкого. Все конечно очень красиво написано. Только цены космические..

[СеменC]

Вы не правы. Читайте дальше
"цвета привычно радуют глаз посетителей, так же как и красные логотипы Юрия Спасокукоцкого на зеркалах и потолке фитнес центра"

Ааааа, это меняет дело

[Loona]

Почитала инфу на сайте Спасокукоцкого. Все конечно очень красиво написано. Только цены космические..

Цены от 100 грн. за тренировку с тренером по системе "в паре с другим клиентом" и от 150 грн "индивидуально".
Абонементы без тренера вполне демократичны по цене:
180гривен – «1 месяц без тренера в непиковое время после 20:30 в будни, с 17:00 в выходные дни»
200 гривен – « 1 месяц в непиковое время». 300гривен – «1 месяц в пиковое время».
2250 гривен – «1 год без тренера. В любое время».
Конечно, без тренера парням еще можно заниматься, а вот девушкам сложнее, имхо - надо же кого-то просить снять лишнюю нагрузку с определенных тренажеров, не самой же ворочать блины, оставшиеся от предыдущего клиента...
ЗЫ: вообще Спасокукоцкий мне понравился на видео, весьма позитивный - напомнил мне накачанного Диму Хрусталева из КВНа
А за видео с упражнениями ему отдельное спасибо
ЗЫЗЫ: в самом клубе не была.

[Loona]

а вот это хорошо даже

обстановка получше будет)

но ведь годовую карту можно купить в любое время)
и необязательно это будет покупка непременно уже за полную стоимость - читала в отзывах о скидках до 40% для привлечения клиентов, как я поняла, вне рекламных акций...
так что обстановка будет зависеть от аппетитов в ходе привлечения... хотя искренне желаю, чтобы она была только хорошей!)

[Dmitriy85]

Цены от 100 грн. за тренировку с тренером по системе "в паре с другим клиентом" и от 150 грн "индивидуально".
Абонементы без тренера вполне демократичны по цене:
180гривен – «1 месяц без тренера в непиковое время после 20:30 в будни, с 17:00 в выходные дни»
200 гривен – « 1 месяц в непиковое время». 300гривен – «1 месяц в пиковое время».
2250 гривен – «1 год без тренера. В любое время».
Конечно, без тренера парням еще можно заниматься, а вот девушкам сложнее, имхо - надо же кого-то просить снять лишнюю нагрузку с определенных тренажеров, не самой же ворочать блины, оставшиеся от предыдущего клиента...
ЗЫ: вообще Спасокукоцкий мне понравился на видео, весьма позитивный - напомнил мне накачанного Диму Хрусталева из КВНа
А за видео с упражнениями ему отдельное спасибо
ЗЫЗЫ: в самом клубе не была.

Вопрос не в этом. Система может быть и хорошая, возможно помогает людям в достижении их целей, просто я считаю некрасиво говорить, что "мы классные, а остальные - гавно"... и еще...если без тренера по словам уважаемого Бицепс Фитнес клуб бесполезно заниматься, то зачем же в их клубе предусмотрены карты "без тренера"? ))) смешно просто...

[Юpа]

Вопрос не в этом. Система может быть и хорошая, возможно помогает людям в достижении их целей, просто я считаю некрасиво говорить, что "мы классные, а остальные - гавно"... и еще...если без тренера по словам уважаемого Бицепс Фитнес клуб бесполезно заниматься, то зачем же в их клубе предусмотрены карты "без тренера"? ))) смешно просто...

потому что сам спасокукокоцкий без тренера за 7 лет ничего не достиг, затем стал сам тренером и всего достиг. По картам "без тренера" тренеруются будущие тренеры и те на кого спасокукокоцкий тыкает пальцем намекая что лучше оплатить тренера и метан

[Dmitriy85]

потому что сам спасокукокоцкий без тренера за 7 лет ничего не достиг, затем стал сам тренером и всего достиг. По картам "без тренера" тренеруются будущие тренеры и те на кого спасокукокоцкий тыкает пальцем намекая что лучше оплатить тренера и метан

Кстати, хотел узнать у кого-то знающего ))))) Глядя на него складывается впечатление, что там присутствует химия. Как считаете? Я просто не особо в этом разбираюсь, но есть такое предположение. Не хочется быть голословным, чтобы не обидеть человека, если это не так...Просто, чистое любопытство

[Юpа]

Кстати, хотел узнать у кого-то знающего ))))) Глядя на него складывается впечатление, что там присутствует химия. Как считаете? Я просто не особо в этом разбираюсь, но есть такое предположение. Не хочется быть голословным, чтобы не обидеть человека, если это не так...Просто, чистое любопытство

конечно присутствует... на соревновательном уровне там все захимиченые.

[Dmitriy85]

конечно присутствует... на соревновательном уровне там все захимиченые.

тогда вопрос, как тренер, он своим ученикам тоже предлагает химию для достижения "лучших" результатов?
я просто сталкивался с тренером-химиком всего один раз в своей жизни и то это было в самом начале моих посещений тренажерного зала, я тогда был как щепка худой, весил 50кг и вообще не воспринимал это все всерьез, потому и задержался в том зале ненадолго...он мне даже предложить ничего не успел

[Stanislav]

Вопрос не в этом. Система может быть и хорошая, возможно помогает людям в достижении их целей, просто я считаю некрасиво говорить, что "мы классные, а остальные - гавно"... и еще...если без тренера по словам уважаемого Бицепс Фитнес клуб бесполезно заниматься, то зачем же в их клубе предусмотрены карты "без тренера"? ))) смешно просто...

Любой грамотный тренер знает, что универсальной системы не существует. И дело тут даже не в сомотипе или уровне метаболизма, но и в анатомии человека, истории его травм и вывихов, а также в соотношении мышечных волокон и т.п. профессиональная терминология. В общем, что я хочу сказать: ничего нового в тренировках Юрия нет, но как пиарщику должен отдать ему должное! Он довольно мощно раскрутил свое имя, что под силу лишь грамотным людям. Однако это касается Киева. Опять же, сугубо личное мнение: Днепропетровский рынок услуг персональных тренировок отличается от киевского. И раскручивать это дело надо по-другому, ну и цены, опять же, ставить соответствующие выбранному сегменту. И еще одно: если не сам Юрий занимается раскруткой Днепропетровского филиала, то ему лучше обратить внимание на маркетолога, который написал статью на этом форуме. Мягко говоря, "детский сад"!

[ЮМостовый]

Мягко говоря, "детский сад"!

Разведка... зато у Вас есть время укрепить позиции!

[Юpа]

тогда вопрос, как тренер, он своим ученикам тоже предлагает химию для достижения "лучших" результатов?
я просто сталкивался с тренером-химиком всего один раз в своей жизни и то это было в самом начале моих посещений тренажерного зала, я тогда был как щепка худой, весил 50кг и вообще не воспринимал это все всерьез, потому и задержался в том зале ненадолго...он мне даже предложить ничего не успел

тренер-химик тренирующий натурала это как ветеринар лечащий человека

[Stanislav]

тренер-химик тренирующий натурала это как ветеринар лечащий человека

+1!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ЮМостовый]

тренер-химик тренирующий натурала это как ветеринар лечащий человека

это как медик лечащий без таблеток, а не ветеринар...

[Юpа]

Михаил Гинзбург. Как победить избыточный вес.
Самара 1999 г.

У физических нагрузок есть еще одно важное свойство - с помощью
упражнение можно вызвать избирательное расходование жира в тех или иных
местах. Доказано, что жир скорее уходит с тех областей, где мышцы интенсивно
работают. То есть, если вам мешает жир на животе, следует делать упражнения,
укрепляющие брюшной пресс. Вы их знаете. Например, в положении лежа
подтягивать ноги к животу или совершать ими вращательные движения. В
положении стоя наклоны назад прогнувшись или вращения туловищем. При
значительном избытке жира на бедрах нужны упражнения для мышц ног -
приседания, прыжки и так далее...
Пожалуй, здесь можно поговорить о так называемом похудании в проблемных
местах. Прежде всего что это такое? При накоплении избыточной массы тела
часто бывает так, что жир накапливается непропорционально. В одних местах
его откладывается больше, в других меньше. Поскольку борьба за красивую,
хорошо сложенную фигуру, это в основном женская проблема, то все о чем я
дальше буду писать, относится в основном к женщинам. Например, у одних
женщин оказывается непропорционально много жира на ягодицах и бедрах, у
других - на животе и талии. Распределение жира в организме управляется
гормонами и тонкие механизмы этого процесса еще не до конца нами поняты.
Считают, например, что жир на ягодицах и бедрах у женщин, это так называемый
стратегический запас энергии. Он расходуется только при кормлении грудью и
то только в том случае, если в это время обычного питания недостаточно. И
довольно часто бывает так, что при, в общем то, нормальном весе мы видим
относительный избыток жира на бедрах или в животе и связанные с этим дефекты
фигуры. Этот относительный избыток часто бывает небольшой - килограммов 5-6,
или даже меньше. Но фигуру он может испортить довольно здорово.
Что делать? Прежде всего необходим жиромобилизующий режим питания,
проще говоря, диета. Например, та, которая уже подробно рассмотрена мною
выше. Но одной диеты бывает недостаточно. Ведь при диете организм будет
забирать жир не оттуда, откуда вы бы хотели, а оттуда, откуда ему проще. И
часто бывает так, что лишний жир расположен преимущественно на бедрах, а
худеют в основном лицо и шея. Диспропорции фигуры усиливаются. Так что,
кроме диеты обязательно нужны воздействия, активизирующие жировую клетчатку
именно там, где вам это надо. Тогда мобилизация жира из нее будет
усиливаться. Физические упражнения, это один из способов местного
воздействия на жировую ткань. Другие способы воздействия - массаж, водные
процедуры, применение специальных кремов с поверхностно активными
веществами, применение специальной плотной одежды из прорезиненной ткани.
Что касается последнего, то специальные прорезиненные пояса и панталоны одно
время активно рекламировались именно как средства, способствующие похуданию
безо всяких диет. Это конечно же не так. Сбросить вес как таковой сами по
себе они не помогают, но для похудания в проблемных местах могут помочь.

!!!

[solnze]

Цены от 100 грн. за тренировку с тренером по системе "в паре с другим клиентом" и от 150 грн "индивидуально".
Абонементы без тренера вполне демократичны по цене:
180гривен – «1 месяц без тренера в непиковое время после 20:30 в будни, с 17:00 в выходные дни»
200 гривен – « 1 месяц в непиковое время». 300гривен – «1 месяц в пиковое время».
2250 гривен – «1 год без тренера. В любое время».

Это где Вы такие цены видели? Я видела совсем другие.
Вот к примеру:
3000 гривен – «Безлимитный». В любое время.1 месяц
4800 гривен – «V.I.P» абонемент, двойное внимание. 1 месяц.
пы.сы: чет его сайт не открывается, но в кэше можно глянуть прайс http://webcache.googleusercontent.co...&ct=clnk&gl=ua

[Iviva]

Это где Вы такие цены видели? Я видела совсем другие.
Вот к примеру:
3000 гривен – «Безлимитный». В любое время.1 месяц
4800 гривен – «V.I.P» абонемент, двойное внимание. 1 месяц.
пы.сы: чет его сайт не открывается, но в кэше можно глянуть прайс http://webcache.googleusercontent.co...&ct=clnk&gl=ua

так это киевские цены, и пишите Вы о тренировках с тренером высшей категории, а речь шла о ценах на тренировки без тренера...в Днепре вот

[Stanislav]

ОСТАЛОСЬ 7 ДНЕЙ ДО ОКОНЧАНИЯ СУПЕР-АКЦИИ ФИТНЕС-КЛУБА "СПОРТ-СИТИ"!

Ссылка на сайт: www.sport-city.webs.com

[Оушен]

У физических нагрузок есть еще одно важное свойство - с помощью
упражнение можно вызвать избирательное расходование жира в тех или иных
местах. Доказано, что жир скорее уходит с тех областей, где мышцы интенсивно
работают!!!

Яка брехня...

[Юpа]

Яка брехня...

я в курсе что есть и другое мнение по этому вопросу...