Цитата Допис від ПОКУПОЧКА Переглянути допис
ДЕВОЧКИ, ПОДСКАЖИТЕ КАК ПОБЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ. В СПОРТЗАЛ ХОДИТЬ НЕ МОГУ, Т.К. ПРОБЛЕМЫ С ПЛЕЧЕВЫМ СУСТАВОМ. КАК ДУМАЕТЕ ПЛАВАНИЕ В БАССЕЙНЕ ДАСТ РЕЗУЛЬТАТ?
могу только по собст. опыту посоветовать - занимайтесь йогой!