Спортзал, спортклуб, спорткомплекс и фитнес

[mennen]

Я не скептик. Я просто высказал свое мнение. Мне мало двух гантелей в доме для полноценной тренировки. Кардиотренажер ставить некуда. На турнике во-дворе зимой не очень-то и позанимаешься....
Раз уж выложили фото, то расскажите как вы качаете ноги и спину в домашних условиях (кроме тяги гантели)?

отвечу в личку

[Юpа]

мне штанга 107 кг обошлась в 2.5 тыщи грн. Турник 250 грн. Пояс 150грн. Цепочка с карабином 50 грн. Орбитрек 2,5 тыщи. Все помещается в 1к квартире.

[Юpа]

И еще плюс в тренировках дома, к примеру пришлось задержаться на работе, тренировка не отменяется, просто позже начинаю. Закончить можно в любое время как вы понимаете. Иногда в особо тяжелых случаях делаю все тяжелые упражнения ночью, а утром доделываю легкие по плану.

Или так, пришел вечером, поужинал, и через 1.5...2 часа можно начинать треню (21:30...23:00)

Между подходами смотрю киношку обычно.

[Юpа]

Кстати, на штанге вес у меня ставится шагом в 1кг, вы такое в зале встречали?

[Nat]

Кстати, на штанге вес у меня ставится шагом в 1кг, вы такое в зале встречали?

Ну да.

[Юpа]

Ну да.

сказки... самые маленькие блины в залах я видел 1.25 кг, и то не в каждом, т.е. шаг 2.5кг

[Nat]

сказки... самые маленькие блины в залах я видел 1.25 кг, и то не в каждом, т.е. шаг 2.5кг

Ну я в такой зал хожу, где есть. Там есть даже несколько блинов по 0,5. Так шо, мне не верить собственным глазам?

[СеменC]

И еще плюс в тренировках дома, к примеру пришлось задержаться на работе, тренировка не отменяется, просто позже начинаю. Закончить можно в любое время как вы понимаете. Иногда в особо тяжелых случаях делаю все тяжелые упражнения ночью, а утром доделываю легкие по плану.

Или так, пришел вечером, поужинал, и через 1.5...2 часа можно начинать треню (21:30...23:00)

Между подходами смотрю киношку обычно.

Та ктож вам возражает
Мы уже выяснили, что сила воли - наше всё!
Просто подавляющее большинство людей не могут так организовать себя дома, ходят в спортзал.
Я вот в обеденный перерыв на тренировки езжу, а домой бы не поехала

[Jr_Vlad]

мне штанга 107 кг обошлась в 2.5 тыщи грн. Турник 250 грн. Пояс 150грн. Цепочка с карабином 50 грн. Орбитрек 2,5 тыщи. Все помещается в 1к квартире.

А жену и детей куда? На балкон? А если я уроню блин 20-ку на пол ночью что мне соседи снизу скажут утром? Не говоря уже о травмоопасности оборудования для детей. Не-не, я привык уважать людей, любить родных и ходить в зал.

[Юpа]

Ну я в такой зал хожу, где есть. Там есть даже несколько блинов по 0,5. Так шо, мне не верить собственным глазам?

какаято фантастика... это с гантелей блины шоле?

[Юpа]

А жену и детей куда? На балкон? А если я уроню блин 20-ку на пол ночью что мне соседи снизу скажут утром? Не говоря уже о травмоопасности оборудования для детей. Не-не, я привык уважать людей, любить родных и ходить в зал.

ни разу не ронял блины, что я делаю не так?

[Jr_Vlad]

ни разу не ронял блины, что я делаю не так?

никогда не говори никогда. ЗЫ. Страховаться кем? Соседом?

[Dmitriy85]

ни разу не ронял блины, что я делаю не так?

в 1-к квартире говорите?...
да у вас просто НЕРЕАЛЬНАЯ сила воли....
решпект и уважуха...
а жена, дети есть? как они к мини-залу в 1-к квартире относятся? меня бы выгнали из дома вместе со штангой и орбитреком бы в догонку навернули....

[Nat]

какаято фантастика... это с гантелей блины шоле?

Это обычные блины. Василовские. Посмотрите их линейку, дабы развеять сомнения.

З.Ы. Для наборных гантелей, если Вы не в курсе, могут использоваться те же блины, что и для навески на гриф. (до определенного предела, канеш)

[Nat]

в 1-к квартире говорите?...
да у вас просто НЕРЕАЛЬНАЯ сила воли....

Это уже как-то иначе называется

[Юpa]

в залах штанги под 50мм, блин 0,5кг под этот гриф я видел один раз, и тот самопальный немаркированный

[Iviva]

Это обычные блины. Василовские. Посмотрите их линейку, дабы развеять сомнения.

З.Ы. Для наборных гантелей, если Вы не в курсе, могут использоваться те же блины, что и для навески на гриф. (до определенного предела, канеш)

Вы говорите про домашние гантели и штангу. В принципе, им не место в тренажерном зале, также как и разборным опласмашенным гантелям.
Профессиональные гантели василовкие обрезиненные неразборные. И диски под проф. штангу таки начинаются с 1,25 кг. Они используются не только для наборки штанг, но я для тренажеров на свободных весах.

[Юpa]

турник в прихожей над дверью входной, никому не мешает, штанга возле окна под столом, орбитрек стоит в комнате, тоже достаточно удачно.

[Nat]

Вы говорите про домашние гантели и штангу. В принципе, им не место в тренажерном зале, также как и разборным опласмашенным гантелям.
Профессиональные гантели василовкие обрезиненные неразборные. И диски под проф. штангу таки начинаются с 1,25 кг. Они используются не только для наборки штанг, но я для тренажеров на свободных весах.

Та шо вы говорите. Т.е. их низя ни при каких обстоятельствах в тренажерный зал закупать? Даже если на них есть спрос?
Ну пойдите, скажите, что у них зал непрофессиональный. Ага. Думаете, застыдятся?

[Юpa]

вы как красный блинчик под 25 мм снимите с гантели чтоб на штангу повесить? Или у них и штанги под этот стандарт?