Цитата Допис від SF_LeXuS Переглянути допис
Какой можете посоветовать зал в районе Нагорки с норм тренерами, которые поставят программу с первого занятия ?
Чтоб не ходить рвать мышцы.
Программу или технику? Потому что программу можно и в инете найти, а поставить технику одного занятия явно мало.