Позно наткнулся на эту тему.
Кто из более опытных посоветует, куда обратиться желающему научиться бороться на руках? Кто в курсе? Нужно ли покупать метан сразу, чтобы результаты показывать, или годик - два просто покачаться, покачать руки? Какие упражнения помогут в борьбе на руках?