ТАЙЦЗИ для здоровья - мода или традиция?

[Cheshir]

Alex Tang, Valeryan вы друг друга не заметили?)))

[Тай Цзи]

Извините, в толковый словарь давно не заглядывал, считал, что в школе и ВУЗе достаточно знаний получил.

Но сейчас пришлось. Поискал по разным словарям, словарей с "понятиями", к сожалению, не нашел.
Если имеете другие документально подтвержденные объяснения этих слов, не свои личные, "понятия" этих слов- выкладывайте их сюда.

Поскольку Тайцзи никак не удаётся перевести в систему культуры и образования, и его упорно впихивают в сферу физкультуры и спорта (курируют соответствующие структуры и в Китае и у нас, то и обращаться надо бы к профильными источникам:

"ТРЕНИРОВКА
(1). Составная часть подготовки спортсмена. Специализированный педагогический процесс, построенный на основе системы упражнений и направленный на воспитание и совершенствование определенных способностей, обусловливающих готовность спортсмена к достижению наивысших результатов.
- аутогенная тренировка. Комплексный метод саморегуляции психического состояния, который основан на принципах, предусматривающих расслабление всех мышц, снятие нервного напряжения, успокоение и нормализацию функций организма с помощью специальных формул самовнушения.
- высотная тренировка. Комплекс мероприятий, выполняемых для повышения выносливости человека к действию разреженной атмосферы и сниженного парциального давления кислорода в воздухе. Проводится с использованием различных режимов "подъемов" в барокамере, а также в условиях нормального барометрического давления при дыхании газовыми смесями со сниженным содержанием кислорода и при применении аппаратов возвратного дыхания. Однако наибольший эффект дает проведение высотной тренировки в горных условиях с соблюдением принципа ступенчатого набора высоты в сочетании с рациональными режимами физических нагрузок, питания и правил гигиены.
- гипоксическая тренировка. Тренировка в условиях гипоксии (в горных условиях, в барокамерах, в масках), затрудняющих процесс транспорта кислорода к тканям тела. Используется для повышения уровня функционирования кислородтранспортной системы, см. тж. высотная ТРЕНИРОВКА.
- идеомоторная тренировка. Многократное мысленное воспроизведение двигательного действия, движения и их свойств (с особой концентрацией внимания на его решающих или неудающихся фазах), а также ситуаций соревновательной борьбы.
- интегральная тренировка. Тренировка, направленная на координацию и реализацию в соревновательной деятельности всех сторон подготовленности спортсмена (физической, технической, тактической, психической).
- интенсивная тренировка. Тренировка, проводящаяся со значительной долей нагрузок высокой интенсивности.
- интервальная тренировка. Тренировка, в ходе которой используется интервальный метод (выполнение упражнений с заранее запланированными интервалами отдыха).
- круглогодичная тренировка. Непрерывный тренировочный процесс в течение года.
- круговая тренировка. Метод тренировки, направленной на повышение физической подготовленности спортсмена и состоящей из 6-10 различных упражнений, выполняемых в определенной последовательности (по кругу) несколько раз.
- общекондиционная тренировка. Тренировка, направленная надостижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных, выносливости и т.д.). Термин употребляется г. о. в переводной литературе.
- психомышечная тренировка. Вариант психорегулирующей тренировки, позволяющий спортсмену в короткое время с помощью словесных формул и представлений достигнуть мышечного расслабления или мобилизации сил и энергии.
- психорегулирующая тренировка. Метод психической саморегуляции, в котором применяются словесные формулы для расслабления мышц, создания чувства спокойствия, состояния отдыха (в успокаивающих воздействиях) или для мобилизациисил и энергии (в мобилизующих воздействиях).
- ударная тренировка. Тренировка с концентрированными высокими нагрузками в определенном цикле.
- экстенсивная тренировка. Тренировка с нагрузками средней и низкой интенсивности.

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)

ТРЕНИРОВКА
(2). Учебное занятие (урок) с целью совершенствования двигательных навыков и умений. Структурное образование тренировочного процесса. В научной и методической литературе по физической культуре и спорту принято применять термин "тренировочное занятие" для дифференциации двух значений слова "тренировка" (тренировка как процесс подготовки спортсмена и тренировка как отдельное учебное занятие).

(Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
http://www.sport-dic.ru/html-sport/t/trenirovka.html

[Valeryan]

Ну, и? Если я не спортсмен и тай цзы у нас не вид спорта, термин "Тренировка как отдельное учебное занятие" тоже не подходит?
Это для вас масло масляное или повод поговорить?

"Небрежение" - с бабушкой или дедушкой живете? Я это слово в очень старых книгах в последний раз видел.

И, если не умеете по буквам переписывать ник пользователя с экрана, то лучше пользуйтесь копировать-вставить, либо "Ответить с цитированием".

[Медленная Блондинка]

Представляю, как Тай Цзи надоело отбиваться! ))) И как развивается тема! Такое ощущение, что ему все подыгрывают!)))

[Тай Цзи]

Ну, и? Если я не спортсмен и тай цзы у нас не вид спорта, термин "Тренировка как отдельное учебное занятие" тоже не подходит?
Это для вас масло масляное или повод поговорить?

"Небрежение" - с бабушкой или дедушкой живете? Я это слово в очень старых книгах в последний раз видел.

И, если не умеете по буквам переписывать ник пользователя с экрана, то лучше пользуйтесь копировать-вставить, либо "Ответить с цитированием".

1. Извините за невнимание к Вашему Нику! Я исправлюсь!
2. А Вы "тай цзы" специально так и пишите с буквой "Ы" в конце или просто копируете?
3. Меньше всего мне хочется дразнить, а тем более обижать. Если уж так получилось, то готов извиниться! Но ... в ранних постах я уже упоминал о тренировке как характерном признаке подготовки к соревнованиям. Занятие - ближе к тому, что народ делает в Тайцзи. Кстати, я хожу на лекции по Тайцзи )))
4. В отношении используемого языка - ну, нравится мне русский язык, тем более Вы слово "небрежение" прекрасно поняли.
Поссориться со мной хронически ни у кого не получается. Я уважаю чужое мнение, хотя могу и не быть с ним согласным.
***
А вот как Вы решаете проблемы в своих занятиях Тайцзи, связанные:
1. с наличием слепых зон демонстрации? Проще, инструктор показывая то или иное движение, стоит к Вам в определённом фиксированном месте и угол зрения не позволяет полностью разглядеть все детали выполняемых движений, не говоря уж о выполнении форм в движении, когда он за Вашей спиной. Для многих занимающихся это служит серьёзным камнем преткновения в неправильном заучивании форм.
2. с трёхслойностью группы по уровню способностей или опытом занятий - слабые, средние и сильные?
3. с перерывами в занятиях по той ли иной причине, когда часть темы прошла мимо Вас?

Мнение человека, который только начал заниматься или продолжил после долгого перерыва, будет интересно многим. Ведь все хотят получить качественный результат!

[Тай Цзи]

Представляю, как Тай Цзи надоело отбиваться! ))) И как развивается тема! Такое ощущение, что ему все подыгрывают!)))

1. Честное слово, даже не знакомы!
2. Valeryan попал под горячую руку из-за слова "тренировки" (болезненно воспринимаю, потому что в спортивном ушу Днепру расти и расти, а киевляне, одесситы, запорожцы "подкалывают" нас "тренировками" довольно часто ((( ) Но как раз всплывает вопрос технологии быстрого и качественного изучения и запоминания форм. А это тоже весьма спорная тема! То ли по старинке в зале стоять и дружно на ать-два повторять за инструктором, то ли ...
3. Если даже свои (занимается по его словам у Улановского) будут с ошибкой писать слово Тайцзи, то что говорить о Тайчи, Тайдэы? Обидно, право!

[Медленная Блондинка]

Тай Цзи
А что за технологии?

[Тай Цзи]

Тай Цзи
А что за технологии?

Ничего военного ))) Несколько лет уже занимаемся. Определимся с залом, со временем, а потом уже "семинары" и прочее. Потерпите! )))

[Valeryan]

Представляю, как Тай Цзи надоело отбиваться! ))) И как развивается тема! Такое ощущение, что ему все подыгрывают!)))

Потому что отбиваться- ошибка, бежать- единственный выход! шутка.

1. Извините за невнимание к Вашему Нику! Я исправлюсь!
2. А Вы "тай цзы" специально так и пишите с буквой "Ы" в конце или просто копируете?
3. Меньше всего мне хочется дразнить, а тем более обижать. Если уж так получилось, то готов извиниться! Но ... в ранних постах я уже упоминал о тренировке как характерном признаке подготовки к соревнованиям. Занятие - ближе к тому, что народ делает в Тайцзи. Кстати, я хожу на лекции по Тайцзи )))
4. В отношении используемого языка - ну, нравится мне русский язык, тем более Вы слово "небрежение" прекрасно поняли.
Поссориться со мной хронически ни у кого не получается. Я уважаю чужое мнение, хотя могу и не быть с ним согласным.
***
А вот как Вы решаете проблемы в своих занятиях Тайцзи, связанные:
1. с наличием слепых зон демонстрации? Проще, инструктор показывая то или иное движение, стоит к Вам в определённом фиксированном месте и угол зрения не позволяет полностью разглядеть все детали выполняемых движений, не говоря уж о выполнении форм в движении, когда он за Вашей спиной. Для многих занимающихся это служит серьёзным камнем преткновения в неправильном заучивании форм.
2. с трёхслойностью группы по уровню способностей или опытом занятий - слабые, средние и сильные?
3. с перерывами в занятиях по той ли иной причине, когда часть темы прошла мимо Вас?

Мнение человека, который только начал заниматься или продолжил после долгого перерыва, будет интересно многим. Ведь все хотят получить качественный результат!

принято.


про "небрежение"- честно, не понял и полез в словарь.

Слепые зоны- при выполнении формы стараюсь встать между тренером и более-менее опытным учеником.
Детали движений - пропущу, покажет еще раз. Если постоянно заниматься с тренером, то на ошибки он сам периодически указывает.
И, так как в тай цзи все таки есть база движений, то выучив и поняв её, все со временем станет на свои места. Детали- это можно сказать- последнее!
Неправильное заучивание- если тренер время от времени делает замечания, то легко исправиться. Место в группе тоже меняю, что бы видеть с разных ракурсов.
Так как форму делаем несколько раз за тренировку и так много раз в неделю- можно при желании видеть все с желаемых точек, если что-то непонятно.

Пары меняются периодически. Вроде этого хватает. Пока что-то новое- тренер персонально объясняет и работает в паре.

Я заметил, что нет тем которые были и уже их нет. Все возвращается. На крайний случай, можно в книгах посмотреть и дома сделать. Но в живую лучше.

[labr]

Для тех, кто действительно хочет заняться, назову места и имена:

Федерация УШУ в Днепре;

Русавин, Переберин, Бабич, Шпак.

Кто хочет! Тот найдёт.

[Alex Tang]

И, надеюсь, в конце сентября будет принято решение по Туйшоу.

А что у нас было по туйшоу? Али я чего-то пропустил? Типа соревнования? На китайский манер?

[Alex Tang]

Alex Tang, Valeryan вы друг друга не заметили?)))

Не-а, мимо проходили

[Alex Tang]

А вот как Вы решаете проблемы в своих занятиях Тайцзи, связанные...

Если позволите...
1. Как правило сначала движение просто показывается. Подходишь с разных сторон, ежели что - просишь повторить. Потом при отработке инструктор исправляет. Ежели спиной стою - просто голову поворачиваю и смотрю. Неважно, что поначалу коряво. Потом придет со временем.
2. Да нормально - всегда есть кто-то лучше, кто-то хуже, кто-то моего уровня. Миримся.
3. Литература. Плюс ответы на вопросы инструктора. Вплоть до записи в тетрадку. Ну, не мог я последовательность запомнить почему-то, хотя раньше никогда не жаловался. Записал под диктовку, дома поглядел. Литературку просмотрел. Сопоставил. Оказалось - все не так сложно. Обычная самостоятельная работа. Только в этом случае ее будет больше. Ничего страшного.
Мнение - мое. Не факт, что правильное.

[Alex Tang]

Кста, завтра возле Исторического музея будет продолжение рыцарского турнира. Одиночные бои. Начало по идее в 12.00. Вячик обещался быть.

[Cheshir]

Кста, завтра возле Исторического музея будет продолжение рыцарского турнира. Одиночные бои. Начало по идее в 12.00. Вячик обещался быть.

О! а сегодня что было?

[Alex Tang]

А вчера были групповые бои.

[Alexs]

Кста, завтра возле Исторического музея будет продолжение рыцарского турнира. Одиночные бои. Начало по идее в 12.00. Вячик обещался быть.

Рыцарские - это хорошо. А показательных выступлений мастеров китайских техник не планируется?

[Cheshir]

Рыцарские - это хорошо. А показательных выступлений мастеров китайских техник не планируется?

а вроде ж было в апреле чтото на эту тему...

[Alexs]

а вроде ж было в апреле чтото на эту тему...

Да к причем апрель - я про сегодня/вчера спрашиваю.

Помню, раньше бывали такие - на день города, например.

[Riani]

А разве на дне города с Федерации Ушу не выступали?