ТАЙЦЗИ для здоровья - мода или традиция?

[Тай Цзи]

Ну эт наверное перебор))))
Хотя вместо предмета чашка горячего кофе или бокал вина/пива.... интересно посмотреть)))

А Вы ПОПРОБУЙТЕ в позе "ласточки" резать лук или, если ведёте машину, сидеть не сутулясь и держа голову-шею-спину примерно на одной линии, выпить чашку кофе медленными глотками, стоя на одно ноге и высоко подняв колено другой )))
Но идеал - ВЕРТИКАЛЬНЫЙ продольный шпагат после 60 лет ))))