ТАЙЦЗИ для здоровья - мода или традиция?

[TTV]

Вы простите за любопытство, но большинство народа у нас в городе для собственного здоровья занимается йогой, чем ваше тайцзи лучше, кроме того, что есть движение?

[Медленная Блондинка]

Вы простите за любопытство, но большинство народа у нас в городе для собственного здоровья занимается йогой, чем ваше тайцзи лучше, кроме того, что есть движение?

Мне так и хочется поменять свой ник на "Жена Гуськова", когда приходится отвечать на примере собственного мужа )))
1. Тайцзи, я так понимаю, менее "раскрученный бренд", чем Йога.
2. Где-то читала, что Тайцзи называют "динамической или китайской йогой". Что-то связано с энергетическими каналами и активными точками.
3. Тайцзи можно заниматься всегда и везде ))) Муж говорил, что даже сидя в машине, старается выполнять требования к положению тела. А для выполнения упражнений не надо ложиться на пол или создавать из тела сложную конструкцию.
4. Времени на выполнение комплекса тратится от 5 до 10 мин. То есть для семьи и дома муж не потерян надолго (для меня это был один из важных моментов)
5. А самый важный момент в том, что по своему характеру Вы должны подходить режиму Тайцзи или Йоге! Обе системы хороши, но ... Распишите для себя на листике + и - и сразу поймёте!

P.S. Учитывая Ваш пост с видео о Русском Тайцзи, заниматься Вам ... )))))))))))))))))))))))))))

[TTV]

1. Тайцзи, я так понимаю, менее "раскрученный бренд", чем Йога.
2. Где-то читала, что Тайцзи называют "динамической или китайской йогой". Что-то связано с энергетическими каналами и активными точками.

!. Спасибо за пространный ответ - меня вполне устроил, так как именно это я и хотела узнать.
2. Подобный вопрос я задавала на теме "ЙОГА". Там и ТайЦзи тоже был. В одном из ответов дали ссылку на интервью с Сидерским : прикладываю.
http://www.youtube.com/watch?v=gRMm0uWEEZ4&NR=1
И возникает вопрос, а в тайцзи тоже система, адаптированная для Европы, в смысле Запада?

[Тай Цзи]

!. Спасибо за пространный ответ - меня вполне устроил, так как именно это я и хотела узнать.
2. Подобный вопрос я задавала на теме "ЙОГА". Там и ТайЦзи тоже был. В одном из ответов дали ссылку на интервью с Сидерским : прикладываю.
http://www.youtube.com/watch?v=gRMm0uWEEZ4&NR=1
И возникает вопрос, а в тайцзи тоже система, адаптированная для Европы, в смысле Запада?

Тайцзицюань достаточно консервативная система, в которой используются утверждённые в Китае комплексы. "24 формы" были приняты в 1956г. Позже для ещё большего облегчения в изучении создали 16 и 10 форм.
В соревнованиях используют "41 форму".
В последние годы признают самосоставленные комплексы, которые усложнены техническими элементами (зачастую призванные показать степень высокого мастерства спортсмена и квалификацию его наставника).
Но в обычной практике используются традиционные комплексы. А вот технологии изучения комплекса (последовательность и правильность) могут быть вполне "западными" )))

[TTV]

Тайцзицюань достаточно консервативная система, в которой используются утверждённые в Китае комплексы. "24 формы" были приняты в 1956г. Позже для ещё большего облегчения в изучении создали 16 и 10 форм.
В соревнованиях используют "41 форму".
В последние годы признают самосоставленные комплексы, которые усложнены техническими элементами (зачастую призванные показать степень высокого мастерства спортсмена и квалификацию его наставника).
Но в обычной практике используются традиционные комплексы. А вот технологии изучения комплекса (последовательность и правильность) могут быть вполне "западными" )))

А если не секрет, то кто и где в нашем городе преподаёт Тайцзи? И главное, кто лучше?

[Тай Цзи]

А если не секрет, то кто и где в нашем городе преподаёт Тайцзи? И главное, кто лучше?

Вопрос из серии "no coment". Но отвечу так: У меня нет цели рекламировать тот или иной стиль, или тренера, или фитнес-центр. Сама тема на форуме звучит как вопрос-опрос! Мне интересно, что люди думают о Тайцзи, которое преподаётся в городе где-то с 1988г.
Наши ребята в различных возрастных категориях становятся не только призёрами, но чемпионами и не в Украине - Европе, а в Китае на чемпионатах мира по традиционному ушу.
Мнение наших специалистов принимается во внимание Национальной федерацией ушу Украины при формировании новых направлений в своём развитии.
Казалось бы бери и пользуйся! Учи комплексы, выступай на соревнованиях, если жаждешь признания! Или просто делай комплексы, чтобы продлить свою жизнь! Система уникальна по своему назначению и применению. Я ведь сознательно выкладываю видео с академическими выступлениями по Тайцзи, чтобы читающий-смотрящий мог получить объективное представление о Тайцзи. И ответить на один вопрос - если Тайцзи так хорошо, то почему так мало людей в нашем городе им занимаются?
А насчёт мест и специалистов попробуйте "погуглить" )))

[Лентяй]

...
Казалось бы бери и пользуйся! Учи комплексы, выступай на соревнованиях, если жаждешь признания! Или просто делай комплексы, чтобы продлить свою жизнь! ....если Тайцзи так хорошо, то почему так мало людей в нашем городе им занимаются?

Не претендую на истину в последней инстанции - но думаю, что знаю причину (или одну из причин).
Имхо: наиболее активная и "тренировабельная" часть общества - это молодые люди в возрасте от школьного до 23-25 лет (примерно).
У них есть достаточно свободного времени (учеба не длится до 6-7 вечера, а кто работает - так не у всех в этом возрасте уже есть семьи и дети), они более свободны в финансовом отношении (не богаче - просто имеют возможность тратить свои деньги "только на себя"). Они наконец более энергичны ввиду молодости. В общем - "самое оно" для всевозможных тренировок...
Но! Эти парни-девушки идут в спортклубы за результатом, а не за процессом. Накачать бицепс, выжать 100 кг, научиться драться, чтобы набить лицо воооон тому гаду, похудеть к лету и т.д. Результат должен быть осязаемым и выражаться в килограммах, сантиметрах, отражении в зеркале, кол-ве выигранных спаррингов. И - главное - результат должен быть виден всем! Поэтому ищут эти люди не группу тайцзи, а ближайшую тренажерку и/или боксерский клуб (осенью и там и там просто не протолкнуться)
Тайцзи же - это в первую очередь процесс (по крайней мере в моем понимании и восприятии... сорри, если что). Он тоже приводит к положительным результатам - но скорее "внутреннего" чем "внешнего" характера (опять таки имхо) А ради процесса пойдет заниматься человек, переросший погоню за сиюминутным признанием в глазах окружающих - проще говоря, более взрослый/зрелый... Но увы, вместе со зрелостью приходят и заботы - производственные, бытовые, семейные... И выбор не в пользу тайцзи (а в пользу йоги, например) может быть сделан просто потому, что группа йоги "за углом", а на тайцзи надо ехать через полгорода

[Cheshir]

4. Времени на выполнение комплекса тратится от 5 до 10 мин. То есть для семьи и дома муж не потерян надолго (для меня это был один из важных моментов)

как на мой взгляд, то лучше за 10мин просто разминку делать, а не гнаться за загадочной формой. Пользы больше будет.

[Лентяй]

как на мой взгляд, то лучше за 10мин просто разминку делать, а не гнаться за загадочной формой. Пользы больше будет.

не совсем в тему к тайцзи - но тож восточная придумка) ...японец, некто доктор Табата придумал схему выполнения упражнений (любых), схему его именем и назвали. Занимает 8 минут. В зависимости от выбранного упражнения убиться можно "в какашку")))) ...тренировочный эффект сумасшедший) на себе проверял - жесть! Кому интересно, погуглите - вдруг полезным окажется...

[Злобный пудель]

как на мой взгляд, то лучше за 10мин просто разминку делать, а не гнаться за загадочной формой. Пользы больше будет.

И разминку сделать ... И в "форме" себя погонять ... И чего в ней загадочного? )))

[Cheshir]

И разминку сделать ... И в "форме" себя погонять ... И чего в ней загадочного? )))

и всё это за 5-10мин?
П.С. пропустили ещё в столбе постоять и стойки отработать)

П.С. а вы кто в прошлой жизни были? или просто с новым ником шифруетесь?)))

[Злобный пудель]

и всё это за 5-10мин?
П.С. пропустили ещё в столбе постоять и стойки отработать)

П.С. а вы кто в прошлой жизни были? или просто с новым ником шифруетесь?)))

Неа, форму делаю... Айкидо занимался вначале, а потом знакомый на тайцзи затащил. У Якушина занимался немного.

[Cheshir]

Неа, форму делаю... Айкидо занимался вначале, а потом знакомый на тайцзи затащил. У Якушина занимался немного.

ну так речь шла о человеке, который по роликам форму изучает и уделяет тренировкам 5-10мин в день.

[Лентяй]

Вы простите за любопытство, но большинство народа у нас в городе для собственного здоровья занимается йогой, чем ваше тайцзи лучше, кроме того, что есть движение?

странный вопрос... напоминает слова маленького мальчика, героя Швамбрании Льва Кассиля... тот ко всем приставал с вопросом "А если кит на слона нападет - кто кого поборет?")))))))) ...для здоровья еще и бегают, и плавают, в бадминтон играют, и штангу поднимают и даже, не поверите - боксом занимаются... будем сравнивать, что лучше?

[TTV]

перечисленные Вами виды спорта относятся к соревновательным, а йога и тайцзи к оздоровительным. Учитывая то, что бесплатных занятий нет, хотелось бы все таки выбрать для себя что-то одно, а не бросаться от одного к другому.

[Лентяй]

перечисленные Вами виды спорта относятся к соревновательным, а йога и тайцзи к оздоровительным. Учитывая то, что бесплатных занятий нет, хотелось бы все таки выбрать для себя что-то одно, а не бросаться от одного к другому.

...это пробежки-то в парке по утрам соревновательные?????????????? ...или если кто-то жим лежа делает в фитнес-клубе, чтобы грудь/плечи мощнее были - он обязательно соревнуеся???????? ...ну вы даете, однако... Неужели не понимаете, что не в названии вида дело, а в поставленных целях?????
ЗЫ. насчет оношения йоги "к оздоровительным"... оно-то конечно оздоровительно, но вот почитайте тут: http://www.dharma-marga.ru/ - как видите это самое оздоровительное вполне может и членовредительно-соревновательным быть....

[Тай Цзи]

...это пробежки-то в парке по утрам соревновательные?????????????? ...или если кто-то жим лежа делает в фитнес-клубе, чтобы грудь/плечи мощнее были - он обязательно соревнуеся???????? ...ну вы даете, однако... Неужели не понимаете, что не в названии вида дело, а в поставленных целях?????
ЗЫ. насчет оношения йоги "к оздоровительным"... оно-то конечно оздоровительно, но вот почитайте тут: http://www.dharma-marga.ru/ - как видите это самое оздоровительное вполне может и членовредительно-соревновательным быть....

Хотите честно? Тайцзи как раз для тех, кто хочет многого, но времени не хватает на долгие упорные тренировки (вопрос выступления на соревнованиях отставим в сторону - ежедневные тренировки по 2 часа по три раза в день). Заниматься можно, отрабатывая различные моменты Тайцзи, и сидя в кресле, и в на улице, и за чашкой кофе (бокалом пива))), ...
Есть метод "тренировки" - исполнение комплекса (формы) в медленном темпе - и все именно его именуют Тайцзи.
Есть тесты - когда любое движение проверяется в качестве воздействия на реального "противника" (получение максимального результата с минимальным использованием силы).
Есть парная работа - Туйшоу (толкающие руки), когда вместо воображения-тени-образа работаете вместе с партнёром, выполняя тот же комплекс.
Ergo, всё же Тайцзи уникально и более всего подходит нашему народу, ежели оный ставит цель - получить побольше, почти ничего не делая ))))))
P.S. У китайцев иные цели - там Традиция!

[Лентяй]

Хотите честно? Тайцзи как раз для тех, кто хочет многого, но времени не хватает на долгие упорные тренировки (вопрос выступления на соревнованиях отставим в сторону - ежедневные тренировки по 2 часа по три раза в день). Заниматься можно, отрабатывая различные моменты Тайцзи, и сидя в кресле, и в на улице, и за чашкой кофе (бокалом пива))), ...
Есть метод "тренировки" - исполнение комплекса (формы) в медленном темпе - и все именно его именуют Тайцзи.
Есть тесты - когда любое движение проверяется в качестве воздействия на реального "противника" (получение максимального результата с минимальным использованием силы).
Есть парная работа - Туйшоу (толкающие руки), когда вместо воображения-тени-образа работаете вместе с партнёром, выполняя тот же комплекс.
Ergo, всё же Тайцзи уникально и более всего подходит нашему народу, ежели оный ставит цель - получить побольше, почти ничего не делая ))))))
P.S. У китайцев иные цели - там Традиция!

Спасибо, все эти аспекты мне известны - и даже некоторые с практической стороны))))

[kafel-santehnika.com]

Заниматься можно, отрабатывая различные моменты Тайцзи, и сидя в кресле, и в на улице, и за чашкой кофе (бокалом пива))), ...

Ну эт наверное перебор))))
Хотя вместо предмета чашка горячего кофе или бокал вина/пива.... интересно посмотреть)))

[Тай Цзи]

Ну эт наверное перебор))))
Хотя вместо предмета чашка горячего кофе или бокал вина/пива.... интересно посмотреть)))

А Вы ПОПРОБУЙТЕ в позе "ласточки" резать лук или, если ведёте машину, сидеть не сутулясь и держа голову-шею-спину примерно на одной линии, выпить чашку кофе медленными глотками, стоя на одно ноге и высоко подняв колено другой )))
Но идеал - ВЕРТИКАЛЬНЫЙ продольный шпагат после 60 лет ))))