Агата, я на себе не применяла, но результат видела. Не помню точно уже алгоритм этой мясной диеты, могу уточнить. Или в инете можно поискать. Там вроде бы фишка в том, чтобы не есть углеводов и с питьем воды есть какие-то условия.