По поводу морковки. Таки да. Советуют, когда принимаешь солнечные ванны - кушать морковку или пить сок морковны (бееееееее). Цвет загара улучшается, из-за изменений пигментаций кожи. Ведь всем известно, что желотоватый оттенок кожи - дает "золотистый загар"... оть...