весенний марафон

[sav0302]

Всем привет. я стабильна - отвеса нет. Вес 72.5
с сегодняшнего дня я на гречке.
Всем удачной недельки и хороших отвесов!

Отписывайся о результатах ) Удачи тебе

[Снежная Королева]

Всем привет. я стабильна - отвеса нет. Вес 72.5
с сегодняшнего дня я на гречке.
Всем удачной недельки и хороших отвесов!

Шото не слышно оптимизма в твоих словах
Не расстраивайся, у тебя и у нас все получится!!!!
Ну гречка так гречка, я, кстати, уже тоже за гречкой соскучилась

[puzik]

Добрый день, всем худеющим (не важно каким способом)
ВОт и понедельник, и работа
Были сегодня свои причины для плохого настроения, но...настроение все равно ОТЛИЧНОЕ
Начинаю вылаживать свои менюшки за 4 дня (раньше не было возможности)
31 марта 2011г

[puzik]

1 апреля 2011

[puzik]

2 апреля 2011. Опять вино вечером (домашнее, сухое) и снова утром был отвес

[puzik]

3 апреля 2011

[sav0302]

Puzik, а напомни пожалуйста сайт, на котором ты каллории считаешь?

[puzik]

Всем привет. я стабильна - отвеса нет. Вес 72.5
с сегодняшнего дня я на гречке.
Всем удачной недельки и хороших отвесов!

Ну смотри...если не похудеешь на гречке, посадим тебя на воду, и даже сухарей не дадим!!

[puzik]

Puzik, а напомни пожалуйста сайт, на котором ты каллории считаешь?

С удовольствие http://www.dietaonline.ru
Я еще и дневничок там начала вести, так что теперь вообще ничего никогда не забуду, и через год смогу прочитать, что я делала

[sav0302]

С удовольствие http://www.dietaonline.ru
Я еще и дневничок там начала вести, так что теперь вообще ничего никогда не забуду, и через год смогу прочитать, что я делала

Я после Поста хочу усиленно этим заняться. И считать! Чтобы не вернуть обратно
Кстати, у меня еще отвесик маленький ))) Сегодня утром было 60,8 кг )))

[puzik]

та..не секрет) 29. Физические упражнения не признаю, я от них пухну...раньше ходила в баню, вес хорошо уходил.

Девочки, у меня нет электронных весов((( Только раз в две неделе взвешиваюсь у брата, а по утрам на своих - со стрелкой.

Привет. А как это? Что именно пробовала?

[puzik]

Я после Поста хочу усиленно этим заняться. И считать! Чтобы не вернуть обратно
Кстати, у меня еще отвесик маленький ))) Сегодня утром было 60,8 кг )))

а я через месяцок тебя догоню. Раньше догоняла Таню (Gura). Мі с ней познакомились, когда во мне біло 64,5 кг. Я мечтала о 63 (теперь я уже такая).
А ты к чему стремишься?

[sav0302]

а я через месяцок тебя догоню. Раньше догоняла Таню (Gura). Мі с ней познакомились, когда во мне біло 64,5 кг. Я мечтала о 63 (теперь я уже такая).
А ты к чему стремишься?

У меня цель 59-60 кг. Но так чтобы устойчиво и уверенно держались!
Но у меня рост 178 см. Мне поэтому больше не надо.

У меня с талией проблема 71 см. Что я уже только не делала...

[puzik]

У меня цель 59-60 кг. Но так чтобы устойчиво и уверенно держались!
Но у меня рост 178 см. Мне поэтому больше не надо.

\Так ты худышка!! Мне тогда нужно, при моем росте 168 кг - 49-50 (чтоб выглядить как ты). Честно говоря, даже и не думала о таких цифрах. У меня вроде предел 56 кг

А за талию я вообще ничего не скажу (стыдно, на фоне твоей цифры)

[sav0302]

\Так ты худышка!! Мне тогда нужно, при моем росте 168 кг - 49-50 (чтоб выглядить как ты). Честно говоря, даже и не думала о таких цифрах. У меня вроде предел 56 кг

Это только кажется. У меня параметры сейчас (утром замер делала):
ОГ - 96
ОТ - 71
ОБ - 99

Ну, я ж не рожала еще... так что у меня итак крайний потолок

[puzik]

Это только кажется. У меня параметры сейчас (утром замер делала):
ОГ - 96
ОТ - 71
ОБ - 99

Ну, я ж не рожала еще... так что у меня итак крайний потолок

Раз ты выложилась, то и я раскроюсь
ОГ - 94
ОТ - 79
ОБ - 95
Мне бы с серединки убрать и положить по краям. Было бы хорошо

[sav0302]

Раз ты выложилась, то и я раскроюсь
ОГ - 94
ОТ - 79
ОБ - 95
Мне бы с серединки убрать и положить по краям. Было бы хорошо

И мне середину убрать надо. Обертывания делала, круг крутила, правильное питание - в результате за месяц было 72 см, стало 71 см. Кисло

[Облачко]

Та мы все в этой темке так умеем)))

Это только кажется. У меня параметры сейчас (утром замер делала):
ОГ - 96
ОТ - 71
ОБ - 99
Ну, я ж не рожала еще... так что у меня итак крайний потолок

А я при 175 была 96-64-96 и вес 58. Эх, где мои 22 года

[Cate]

Приветик худышки!! Я вернулась!!

[Karandawik]

Всё-таки Джиллиан монстр!
Единственное, что мне с ней нравится так это вращать бёдрами)))