Catafly, ну никто не спорит, конечно, что с тренером лучше, но Кора же написала, что
не с кем оставить бебика




Встречный вопрос: а подскажите диски каких авторов вам больше всего нравятся? Интересует пилатес, йога (если хорошая аэробика, то и она тоже )?

100%, для меня аэробика,
вот и для меня тоже. после тренировки чувствую, что действительно позанималась. Попробовала сходить на пилатес - не понравилось. Такое ощущение, что совсем не занималась, хотя мышцы на следующий день побаливали.