Мамина беседка, болталка, флудилка...

[prosto_olga]

ух ты интересненько! надо засесть основательно за этот сайт!
у меня такая же история! я за последние два года хорошенько худела, сейчас опять набрала... и много... Уже и сил нет с этим всем бороться... Да и спортом хотелось бы заняться, но времени на него реально пока нет...

Главное, что то, что написано на сайте-реально действует и помогает. Я привыкла есть неправильно. Я весь день мотаюсь и могу вообще не есть, а потом прихожу вечером и начинается жор. А есть нужно постонно, небольшими порциями и правильную еду. Чем мне нравится формирование своего меню самостоятельно (это кстати то, что никогда не сможет учесть диетолог!) вот захотелось мне сегодня суши, я внесла их в меню и все! захотелось страшно сладкого-съела зефирку и тоже нормально. И при этом организм продолжает худеть. Ведь вечно быть злой и голодной тоже не выход.
на этом сайте, кого заинтересовала, нужно зарегистрироваться и можно пока просто читать. Потом сайт сам ненавязчиво начнет присылать по одному письму с нужной информацией. например, обратите внимание на это..и вот на это...Привыкаешь быстро! У меня есть первые результаты , хотя я там меньше месяца еще.

[Юля Р]

prosto_olga, очень интересно, надо поизучать этот сайт, утащила себе в закладки. С годами, когда перевалило мне за 30, поняла, что не могу уже питаться так, как раньше, потому как вес с каждым годом все больше, пусть немного, по килограмму, но тенденция к увеличению идет, надо менять и образ жизни, и питание, и не на диету садится, ограничивать себя, голодать-не выход, вес вернется вдвойне(.
Муж у меня через день бегает на беговой дорожке, и в футбол играет, стройный, а я все шире и шире становлюсь.

[Марлен]

а я хочу набрать 10 кг(((с нового года сижу на блинной диете..каждый день ем 10 блинов+к 4хразовому обычному питанию...а весы как показывали 46кг так и показывают(((

[prosto_olga]

а я хочу набрать 10 кг(((с нового года сижу на блинной диете..каждый день ем 10 блинов+к 4хразовому обычному питанию...а весы как показывали 46кг так и показывают(((

готова сброситься)))))))))
ИМХО, нужен комплексный подход. Блинная диета-не вариант. А может просто организм у вас такой...

[jasmine_l]

Главное, что то, что написано на сайте-реально действует и помогает. Я привыкла есть неправильно. Я весь день мотаюсь и могу вообще не есть, а потом прихожу вечером и начинается жор. А есть нужно постонно, небольшими порциями и правильную еду. Чем мне нравится формирование своего меню самостоятельно (это кстати то, что никогда не сможет учесть диетолог!) вот захотелось мне сегодня суши, я внесла их в меню и все! захотелось страшно сладкого-съела зефирку и тоже нормально. И при этом организм продолжает худеть. Ведь вечно быть злой и голодной тоже не выход.
на этом сайте, кого заинтересовала, нужно зарегистрироваться и можно пока просто читать. Потом сайт сам ненавязчиво начнет присылать по одному письму с нужной информацией. например, обратите внимание на это..и вот на это...Привыкаешь быстро! У меня есть первые результаты , хотя я там меньше месяца еще.

не совсем правильно, я диетологу говорила например , что люблю суши-и она мне их "ставила" в диету, а например если хочется сладкого,то тоже можно было сьесть ,только более менее полезное сладкое ,например орешки или изюм,чернослив,курага та даже если сьешь кусочек торта раз в неделю ,то кардинально не растолстеешь)))
я не говорю ,что диетолог-это панацея, но мне помогло -потому что там именно правильная полезная пища-овощи,фрукты,молочка ,мясо... в принципе все то ,что и на вашем сайте рекомендуют)))
давайте группу может сделаем?

[Elkina]

в общем, делюсь опытом. У меня его много)))
Поправилась я не из-за того, что родила троих детей (это всё отмазки), а изза того, что заедала стрессы. А стрессов было много. И я ела и ела... ((((((
Ну и конечно же никакого спорта...даже те танцы, которые были раньше, пришлось прекратить, как только Полькой забеременела...
После этого было миллион попыток похудеть, испробованы наверное все диеты, которые есть в инете. Пила таблетки, рвотные травки и т.д. и т.п.
результат моих похудений - операция и реанимация.
Один препарат вызвал возникновение тромбов, который пришлось срочно вырезать... Коктейль петрушки с кефиром вызвал отек Квинке, после которого еще месяц накалывали гормонами...
Потом была в Славянской клинике...Но забеременела Полькой и все((((((((
В общем, я поняла, что все это фигня. И диеты дают только эффект маятника...
И тут...как раз на мои подготовленные умные мысли, одна моя любимая форумчанка дала мне ссылку на один сайт
Истории из жизни и фотопримеры конечно мотивируют и вселяют веру! И главное это не диета, это здоровый образ жизни, нормальное соотношение белков-жиров и углеводов в сочетании с физической нагрузкой.
Ну а огромный плюс этого сайта - возможность самой себя контролировать, понимать, к чему нужно стремиться и каким образом + удобство ввода.
Ведь любой диетолог распишет диету только на то время, пока вы к нему ходите...+ деньги...
Тут можно составлять свое меню самостоятельно, главное придерживаться коридора...
В общем, я загорелась и надеюсь, что не перегорю.
Готова помочь, рассказать, подсказать)))
Кому будет интересно-пишите. простите за много букв. наверное, надо нашу группу в отдельную группу))))))))))

Ну ничего себе история - и грустная, и вдохновляющая одновременнно....

В за последние 2 года 20 кг. набрала - вроде и стрессов особых нет - просто работа дома, никуда в "свет" ездить не нужно, постоянно за компом - и рука так тянет что-нибудь в рот, в ернее не что-нибу, а повкуснее, повкуснее (((((

До этого, после родов были проблемы со щитовидкой, и я 5 кг. набрала к "добеременным" и тогда папа подарил мне таблетки "Лида" и снабжал ими 2 года - я похудела на 15 кг, снова стала себе нравится, в общем - было супер, но потом, знакомая отца попала на Игрень, серъезные проблемы с психикой, и вроде из-за "Лиды". Конечно, после этого, мне строго-настрого запретлили пить этот препарат - итог - +20 кг всего за 3-4 месяца. И вот так они на мне уже почти 2 года держатся, теперь вещу на 15 кг. больше, чем была до Б, и на 20-25 кг. чем нужно весить при моем росте(((

[Кимон]

1

[баба-ягья]

Мдяя, не может уже мой 11-летний ребенок спокойно смотреть советский мультик "Голубой щенок". Особенно его рвет на песне "хорошо быть голубым" )
Я в его возрасте, в своем счастливом советском детстве, даже не знала, шо воно таке, отэти голубые

у мну детов загашниках валяецца интервью паперного и джигарханяна о том, как работала студию киевнаучфильм... по по какой накачке все снималось....)))))))

[_Элина_]

Ага, большеглазая, худенькая
Я понимаю желание похудеть, но, Оля, ты такая шарман Этот огонек никакие килограммы не портят, если можно так сказать

плюспицот, как говориться)))
есть некрасиво полные женщины, а ты, и не видно этого! ты сплошное обаяние, за которым не видно ничего! Это главное в женщине!

[mamaKsu]

А я начала набирать вес после н.года и знаю почему. Каждый вечер, когда укладу Лизку спать, смотрим с мужем фильмы, сериалы и обовьязково надо что-то жевать, обычно это семки(моя слабость), а они,гады, калорийные

Но уже, примерно, недельку семкам-бой!!! Со вчерашнего дня начала пить имбирный чай с чесноком. А три дня назад начала делалать упражнения http://www.youtube.com/watch?v=vNkgZ...eature=related так теперь все тело ломит

[Марлен]

Не поможет. У нас секретарь сколько кушает, не представля. , как в нее вмещается. 45 кг 169 см.

ого! я 163 см
самый большой вес у меня был на последнем месяце беременности 55 кг..как я себе нравилась..и щечки пухленькие были, а не впалые скулы и грудь приличная, руки сильные..сейчас расплачусь..

[Юлик-рыжулик]

ого! я 163 см
самый большой вес у меня был на последнем месяце беременности 55 кг..как я себе нравилась..и щечки пухленькие были, а не впалые скулы и грудь приличная, руки сильные..сейчас расплачусь..

систра))) (с)

[Hope]

mamaKsu, для начала попробуйте не есть после 18,00, добавлять в чай и кофе сахар.
я уже год не ем после 18,00. часто не ем после 16,00. во второй половине дня что то легкое ем.

[Nataly_Lepet]

как кто-то однажды сказал, глядя на эту фотку - "Что ж время делает с людьми!"))))
ну ниче, в ближайшее время рожать не планирую, значит можно брать себя в руки))))))))))
Собираю команду единомышленников)))

Оль, ты кормить бросила уже? Мне кажется, что меня еще и ГВ тормозит, будь оно неладно.

[_Элина_]

давайте группу может сделаем?

есть жеж тема!!!
вот и весенний марафон с понедельника все дружно сидят на диете))) в основном на яичной, но есть и исключения)

[Натусичка]

не совсем правильно, я диетологу говорила например , что люблю суши-и она мне их "ставила" в диету, а например если хочется сладкого,то тоже можно было сьесть ,только более менее полезное сладкое ,например орешки или изюм,чернослив,курага та даже если сьешь кусочек торта раз в неделю ,то кардинально не растолстеешь)))
я не говорю ,что диетолог-это панацея, но мне помогло -потому что там именно правильная полезная пища-овощи,фрукты,молочка ,мясо... в принципе все то ,что и на вашем сайте рекомендуют)))
давайте группу может сделаем?

Отличная идея.Только с приходом весны замечаешь сколько лишних кг

[Ponachka]

Ну ничего себе история - и грустная, и вдохновляющая одновременнно....

В за последние 2 года 20 кг. набрала - вроде и стрессов особых нет - просто работа дома, никуда в "свет" ездить не нужно, постоянно за компом - и рука так тянет что-нибудь в рот, в ернее не что-нибу, а повкуснее, повкуснее (((((

До этого, после родов были проблемы со щитовидкой, и я 5 кг. набрала к "добеременным" и тогда папа подарил мне таблетки "Лида" и снабжал ими 2 года - я похудела на 15 кг, снова стала себе нравится, в общем - было супер, но потом, знакомая отца попала на Игрень, серъезные проблемы с психикой, и вроде из-за "Лиды". Конечно, после этого, мне строго-настрого запретлили пить этот препарат - итог - +20 кг всего за 3-4 месяца. И вот так они на мне уже почти 2 года держатся, теперь вещу на 15 кг. больше, чем была до Б, и на 20-25 кг. чем нужно весить при моем росте(((

По поводу препарата "Лида", я буквально на днях разговаривала с сестрой, она фармацевт, так про Игрень это действительно правда и не единственный случай(((

[jasmine_l]

Оль, ты кормить бросила уже? Мне кажется, что меня еще и ГВ тормозит, будь оно неладно.

я пока кормила наоборот была худее)))
как только перестала так резко набрала вес)))
так что тут все непонятно,одни худеют после гв другие наоборот...

[jasmine_l]

есть жеж тема!!!
вот и весенний марафон с понедельника все дружно сидят на диете))) в основном на яичной, но есть и исключения)

хотелось бы что-то такое ограниченное-))) типа как продавалка ))) чтоб можно было общаться с теми,кого знаешь)

[Кимон]

1