Все виды массажа. Антицеллюлитные программы. Коррекция фигуры.Перманентный макияж.

[SkinN]

Вместо десерта

Если в жару мы всячески стремимся освежиться и прохладиться, то с приходом морозов ситуация противоположная: нам катастрофически не хватает ощущения тепла и вкуса сладкого, именно из-за этого мы и начинаем безудержно злоупотреблять калорийными продуктами, а после ужина кутаемся в плед и как-то незаметно впадаем в жиронакопительную спячку у телевизора…

Чтобы чувствовать себя бодро, почаще балуйте себя горячими ваннами с ароматными эфирными маслами, а лучше отправляйтесь в сауну, только не забудьте пригласить свою вторую половинку и «приготовьте» ему на десерт сладкие поцелуи.

По-прежнему актуальна формула «лучше недоесть, чем недоспать», поэтому 8 часов беззаботного сна, желательно в обнимку с любимым, защитят вас не только от зимней депрессии, но еще и от попыток зарядиться энергией с помощью вредной пищи.

Не менее важна в борьбе за стройность и теплая комфортная одежда – примите закон многослойности и подберите для офиса уютный шерстяной кардиган, чтобы не согреваться чаем с эклерами.

Хотя главная защита от гастрономических соблазнов – внутреннее ощущение гармонии. Чаще всего, когда мы штурмуем холодильник, ищем отдушину в воздушном (только не по калориям!) тирамису или среди ночи готовим себе второй ужин, который совсем не нужен, мы просто бессознательно «заедаем проблемы», которых почему-то именно зимой становится намного больше. И если вовремя не остановиться, то вопрос с расплывающейся фигурой и модными платьями перейдет в разряд вечных.

[SkinN]

[zolotko-999]

подпись

[SkinN]

[SkinN]

Желательно и не забывать про спорт в нашей жизни.

[SkinN]

[SkinN]

Исследователи взяли образцы крови с интервалом до и после массажа и обнаружили, что , после сеанса массажа у людей произошли значительные положительные изменения в составе крови.
Это исследование показывает, что массаж не только улучшает самочувствие, он также может быть полезным для вас, объяснил доктор в пресс-релизе “Люди часто ищут массаж как часть здорового образа жизни, но не было большого количества физиологического доказательства усиленной иммунной реакции тела после массажа до сих пор.”
Помимо преодоления существенного увеличения лимфоцитов, лейкоциты в теле, которые помогают бороться и предотвратить болезнь, также те люди которые делали массаж, Был обнаружен более низкий уровни кортизола. Кортизол – гормон, выпущенный надпочечником в ответ на напряжение. Также обнаружено уменьшение в вазопрессине аргинина, гормон, связанный с агрессивным поведением.

[SkinN]

Девушки,те кто следит за своим питанием


*Система -60*
(легкая,правильная и почти ни в чем не надо себя ограничивать,а кг просто улетают))))))

Вот ссылка на сайт автора системы http://www.mirimanova.ru/

[SkinN]

[SkinN]

В марте появляется возможность выезжать к клиенту на дом в первой половине дня))))))

[SkinN]

Противопоказания к массажу
Массаж — достаточно аргессивное воздействие на человеческий организм, поэтому необходимо понимать, что при определенных болезнях или состояниях делать массаж не рекомендуется, или вовсе запрещается. Есть общие противопоказания (для всех клиентов и пациентов) в том числе абсолютные (никогда), временные (иногда можно), локальные (какие-то области массажировать нельзя) и специальные (у детей, беременных и т.п.)

Общие противопоказания к массажу (укрупненно)
При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
Кровотечения и наклонность к ним.
Болезни крови.
Гнойные процессы любой локализации.
Различные заболевания кожи, ногтей, волос.
При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга.
Аневризма аорты и сердца.
Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.
Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
Хронический остеомиелит.
Опухоли.
Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.
Недостаточность кровообращения 3-й степени.
В период гипер- и гипотонических кризов.
Острая ишемия миокарда.
Выраженный склероз сосудов головного мозга.
Острое респираторное заболевание (ОРЗ).
При растройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).
Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени.
Абсолютные противопоказания массажа для всех

доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации, гангрена, остеомиелиты, трофические язвы, болезни крови, ангиит, атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с артериосклерозом мозговых сосудов, сопровождающиеся церебральными кризами, аневризмы сосудов, аорты, сердца, тромбозы, тромбофлебиты, недостаточность кровообращения третьей степени, пороки клапанов сердца в стадии декомпенсации и аортальные пороки с преобладанием стеноза аорты, острая ишемия миокарда, возникающая внезапно, выраженный склероз мозговых сосудов с наклонностью к тромбозам и кровоизлияниям, бронхоэктатическая болезнь в стадии тканевого распада, лёгочно-сердечная недостаточность третьей степени, острая сердечно-сосудистая недостаточность, отек легкого, почечная и печеночная недостаточность, активные формы туберкулеза, венерические заболевания, психические заболевания с чрезмерным возбуждением, значительно изменённой психикой.

Временные противопоказания массажа для всех

различные заболевания кожи, ногтей, волосистой части головы инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии, различные кожные высыпания, островоспалительные поражения кожи, гнойные процессы, воспаление лимфатических узлов, сосудов, Кровоизлияния, кровотечения (носовое, кишечных путей, маточные), заболевания вегетативной нервной системы в период обострения, аллергические заболевания, острые лихорадочные состояния, высокая температура тела, острые воспалительные процессы, период остроты гипертонического или гипотонического кризов, тошнота, рвота, боли в сердце, острые респираторные заболевания в течение двух-пяти дней после них, общие тяжёлые состояния при различных заболеваниях И травмах, алкогольное опьянение.

Локальные противопоказания к массажу для всех

бородавки, повреждения, раздражения кожи, ссадины и трещины; псориаз, нейродермиты, экземы. (Место опухоли не массируется даже после прохождения острого периода), локальное увеличение и болезненность лимфатических узлов, значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями, мастопатия. Поясничная зона и живот - киста яичника, эндометеаз, фидрома, болезненность при пальпации живота (при различных заболеваниях), заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечению, после кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой сферы и травмой, менструация, беременность. У женщин - два месяца в течение послеродового и послеабортного периода.

Особые (специальные) противопоказания для массажа у детей

У детей дошкольного и школьного возраста показания и противопоказания к массажу в основном те же, что и у взрослых. У детей грудного возраста массаж является составной частью физического воспитания и применяется одновременно с гимнастикой и закаливанием, имея специфические особенности.

[SkinN]

[Мармаша]

В марте появляется возможность выезжать к клиенту на дом в первой половине дня))))))

Ой как здорово! Очень хочу массаж, только ребенка не с кем оставить, а к нам даже ехать не надо, мы живем рядом)))

[SkinN]

Ой как здорово! Очень хочу массаж, только ребенка не с кем оставить, а к нам даже ехать не надо, мы живем рядом)))

Смогу только в первой половине дня.Если Вас устраивает время до 12,тогда напишите номер тел в ЛС,я Вам перезвоню и мы договоримся о времени))))

[Dr@m]

Точка

[SkinN]

Точка

[Елена МК]

Кстати, да... я обратил внимание, что массаж лица в моём исполнении вас не впечатлил...
Что ж... удачи с новым мастером!


(типа "up")

не расстраивайтесь
уверена есть и те, кому Ваш массаж очень понравился
я тоже очень долго искала человека, которому отдам в руки своё тело

[Йуся]

подпись созреваю на антицеллюлитный.... темболее что мы соседи

[Елена МК]

Лорочка, поздравляю с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!!!!!
ЛЮБВИ, НЕЖНОСТИ, ТЕПЛА !!!!!!
будь СЧАСТЛИВА !!!!!!

[SkinN]

подпись созреваю на антицеллюлитный.... темболее что мы соседи

Созревайте.Сезон купальников не за горами.Форму,гораздо проще поддерживать после курса.