Цитата Допис від буривесНИК Переглянути допис
вы жжоте!!! правильно стол с регулируемой высотой и монитор тоже
И чем вам стол поможет? Выдержать нужный угол в локтевом сгибе?

Цитата Допис від gmsalex Переглянути допис
Танунафиг. Еще видео писать...
Руки не на весу.
Иногда руки на стол съезжают не на много.
И эта полочка обеспечивает плавный переход, для рук незаметный...

Ну если уж очень припечет, выложу видео...
Хотя на фото все видно.
Если согнуть пальцы - достаю до нижнего ряда.
Немного вытянув - достаю до цифр и Ф ряда...
А должны быть на весу. Это влияет на скорость набора. Когда я отдыхаю, то кладу предплечья на подлокотники кресла.
Почитайте у Шахиджаняна о правильном положении рук.