Похудей за 2 недели на 20-30см: бодифлекс в центре Днепропетровска.

[vim.ua]

Девочки, наша студия предлагает вам экспресс-курсы по бодифлексу!


Вы занимаетесь бодифлексом в наших группах 2 недели каждый день (кроме выходных), и за 2 недели вы увидите результат на фигуре и на здоровье! За 2 недели Вы сможете похудеть на 1-5см в талии, 1-4см в бедрах, 2-6см в животе - в сумме по 10 замерам вы увидите 20-30см за 2 недели! Цифры приведены средние, исходя из статистики наших клиентов! После курса Вы продолжаете заниматься дома и продолжаете худеть, уделяя всего лишь 15-20 минут в день - для этого мы добавляем вас в закрытую группу вконтакте, где каждый день выставляем новые тренировки с комментариями тренера. Тренер продолжает контролировать ваши домашние тренировки, замеры и процесс похудения он-лайн - совершенно бесплатный и эффективный для дальнейшего похудения бонус от нашей студии!

СТОИМОСТЬ курса 900грн.

АДРЕС, по которому проходят занятия: Серова, 4 и Шевченко, 59.

ОТЗЫВЫможете посмотреть по ссылке https://vk.com/topic-37450190_31863846

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ в группе https://vk.com/j_fit

Запись по телефону 063-591-59-61 Ксюша.


Бодифлекс - это дыхательная гимнастика, которая в сочетании с определенными упражнениями дает хороший эффект похудения и оздоровления. За счет чего происходит похудение? За счет специальной техники дыхания, которая насыщает организм кислородом и помогает лучше усвоить кислород, а кислород сжигает жир. Также в бодифлексе мы делаем вакуумное втягивание живота, которое способствует уменьшению объема желудка и оздоровлению внутренних органов, что улучшает обмен веществ. ТО есть, кроме быстрого и безопасного похудения бодифлекс полезен для здоровья!

[vim.ua]

Строгими противопоказаниями являются беременность, обострение хронических заболеваний, повышенное внутричерепное давление, послеоперационный период 1-3 месяца (в зависимости от самочувствия).
С осторожностью (после консультации с врачом) нужно заниматься, если у Вас гипертония, глаукома, сильная близорукость, грыжа, заболевания щитовидки, легких и сердечно-сосудистой системы.

[vim.ua]

О бодифлексе узнала относительно недавно и сразу стало интересно попробовать, особенно когда видела результаты других людей .В самом начале тренировок я не особо верила в результат-не было безумной усталости и крепатуры. Но уже после первого замера я не могла поверить своим глазам-сантиметры ушли даже с самых проблемных зон. Думала, что на второй неделе успех не повторится, но опять ошиблась Результат -31 см превзошел мои ожидания. Меня многие спрашивали ,придерживаюсь ли я диеты .Та практически нет. Да, я не ем в Макдональдсе и не ем больше на ночь, но это дается мне как-то очень легко благодаря бодифлексу .действительно, как то отпало желание есть всякую гадость. Сразу взяла еще один экспресс курс ибо хочу окончательно закрепить успех)))))))

[vim.ua]

Девочки, кому нужно похудеть после праздников? Приходите к нам на экспресс-курсы по бодифлексу!
Бодифлекс - это специальная техника дыхания, которую мы совмещаем с простыми упражнениями и получаем сногсшибательные результаты похудения и оздоровления организма всего за 2 недели!
Курс длится 2 недели, стоимость 900грн, начало уже 9 января.
Не откладывай похудения на лето, приведи себя в форму уже сейчас!

Телефон для записи 063-591-59-61 Ксюша.

[vim.ua]

1.уменьшается целлюлит, кожа становится более упругой.
2.улучшается цвет лица и подтягивается кожа на шее и лице.
3.улучшается иммунитет, мы меньше болеем, болезни проходят легче и за более короткий срок.
4.очищаются легкие, бодифлекс - это хорошая профилактика заболеваний горла и дыхательных путей.
5.налаживается работа кишечника.
6.уменьшается объем желудка, становятся меньше порции еды.
7.нормализуется состояние женских органов, уменьшается болезненность месячных.
8.укрепляются и подтягиваются мышцы живота.
9.улучшается состояние нервной системы, что можно заметить в постоянно хорошем настроении и уменьшении раздражительности.
10.увеличивается бодрость и энергичность.
11.нормализуется работа лимфатической системы, что способствует выведению из организма шлаков, токсинов, жиров, вредных веществ.
12.благодаря насыщению мозга кислородом улучшается эффективность работы мозга, уменьшаются головные боли.
13.улучшается состояние сосудов.
14.улучшается состояние суставов.
15.тренируется сердечно-сосудистая система (повышается выносливость, уменьшается одышка).

[vim.ua]

Девочки, кому нужны рождественские подарки - в наличии подарочный сертификат на экспресс-курс по бодифлексу!
Стоимость 900грн.
Срок действия 2 месяца с момента покупки.
Ближайшие экспресс-курсы будут с 9 января на 9.00 / 12.00 / 18.30 / 19.30 (каждый будний день на протяжение 2-х недель) и с 10 января на 18.30 (по вторникам, средам и пятницам на протяжение 3-х недель).

[vim.ua]

Девочки, если у вас так, приходите к нам на экспресс-курсы по бодифлексу, мы вас научим так затягивать живот, что ребра будет видно!
Ближайшие курсы стартуют уже с понедельника!

Запись по номеру 063-591-59-61 Ксюша

[vim.ua]

Анжелика проходила у нас курс в начале декабря, она выиграла в конкурсе репостов
За 10 занятий -20 см в объеме!! Для очень стройной девушки это очень круто, плюс значительно улучшилось самочувствие и прибавилось энергии. Прилагаю реальное подтверждение всех фактов в отзыве см. фото))

[vim.ua]

За 10 занятий Аня похудела на 21,5см
Талия -3,5см
Низ живота -2см
Бедра -2,5см
Рука -3см


Девочки, с бодифлексом похудеть легко

[vim.ua]

" О бодифлексе узнала от подружки и решила попробовать. Но даже не ожидала что мне понравится, поскольку спорт никогда не любила. На бодифлек привел лишний вес с которым я борюсь практически всю жизнь с самого детства, но особых результатов нету, а если есть они не длительный. После 10 дневного курса бодифлекса была приятно удивлена результату, решила продолжать дальше и не только в этой группе но и на повторных експрес курсах. Спасибо что вы есть!"

Результаты Иры за 2 недели на фото

БОльше отзывов здесь https://vk.com/topic-37450190_31863846?offset=0

[vim.ua]

Очень часто задают вопрос о том, можно ли и нужно ли совмещать бодифлекс с фитнесом, спортом.

Бодифлекс - это самостоятельный и полноценный вид физической нагрузки, который включает и силовую составляющую (вы можете сочетать с дыханием бодифлекс любые силовые упражнеия), и кардионагрузку (дыхание бодифлекса - лучший тренажер для сердечно-сосудистой системы) и гибкость (любая растяжка в сочетании с бодифлексом дает более глубокий результат).

Однако, если вы любите какой-то из видов фитнеса, спорта, то бодифлекс будет отличной базой и источником энергии для этого. 15-20 мин бодифлекса по утрам в сочетании с простейшими упражнениями придадут вам здоровья, бодрости, насытят тело кислородом, что в несколько раз повысит эффективность любой другой тренировки. Так что бодифлекс сочетается со всем и даже улучшает показатели в любом виде спорта

Если же вы неспортивная девушка и не любите нагрузок, то бодифлекс - это решение вашего вопроса по поводу здоровья и поддержания себя в отличной форме. 20 мин по утрам и можете забыть о фитнесе навсегда!

[vim.ua]

Девочки! Кому удобно вечернее время для занятий бодифлексом?? Мы снимаем еще один зал в центре на перекрестке улиц Шевченко и К.Либкнехта для популярных вечерних занятий Зал просторный, уютный, светлый, с зеркалами! Сейчас тут занимается наша группа на 19.30!

Следующий набор в вечерние группы уже с понедельника 16 января!
Время 18.30-19.30.
Стоимость 900грн.
Длительность 2 недели.

[vim.ua]

Девочки, привет!
С февраля будут повышаться цены на экспресс-курсы по бодифлексу в связи с (как бы это пафосно не звучало) изменениями в налоговом законодательстве
Кто хочет успеть по старым ценам (900грн курс) записываемся, места ограничены! Берём в группу только 6 человек, кто не успел записаться - ставим уже в февральские группы!

Ближайшие 2-недельные курсы:
9.00 на Серова,4 (23.01-3.02)
12.00 на Серова,4 (16.01-27.01)
18.30 на Шевченко,59 (16.01-27.01)
19.30 на Шевченко,59 (23.01-3.02)

Для тех, кому неудобно ходить каждый день на занятия, открыта новая группа!!! На 18.30 три раза в неделю (вторник,среда и пятница), курс длится 3 недели! Занятия проходят на Серова,4 (17.01-3.02).
Запись по номеру 063-591-59-61.

[vim.ua]

1. Заниматься нужно только по утрам.

Да, методика позиционируется как занятия с утра. Во время сна у нас образуется максимальный перерыв между приемами пищи, а заниматься нужно исключительно натощак!
Но дыхание бодифлекс будет не менее эффективным и вечером при условии последнего приема пищи за три - четыре часа до занятия.

2. Упражнения нужно выполнять ежедневно, иначе не похудеешь.

Такой потери объемов, как от ежедневных занятий Bodyflex,я не видела ни от других видов фитнеса,ни от диет, ни от массажа. Тем не менее практика показала, что занятия 2−3 раза в неделю в течение 40−60 минут тоже принесут ощутимые результаты.

3. Тренировки Bodyflex неэффективны без диет

Техника прекрасно действует без ограничений в еде, можно не отказываться от своих сладких слабостей.

Кто хочет научиться очень эффективной и быстрой методике похудения без диет - приходите к нам на экспресс-курсы!

Запись по номеру 063-591-59-61.

[vim.ua]

Еще один промежуточный замер нашего курса!
Наташа -19.5см!!! Из них:
-5см живот
-4см колено
-3см спина!!!
Великолепный результат после 4 занятий, учитывая то, что на выходных Наташа была в гостях, и её там усиленно кормили несмотря на это, Ната отмечает, что есть хочется меньше, особенно сладкого, и вообще состояние после тренировок отличное, она прямо летает
Впереди еще 4 урока, ждем результатов в пятницу! Я думаю, они нас порадуют еще больше
Если хотите к нам присоединиться - звоните! 063-591-59-61.

[vim.ua]

А у нас сегодня день промежуточных замеров на экспресс-курсах по бодифлексу!
Пока лидирует Татьяна Владимировна -22.5см за 5 дней!!!
В том числе -10см талия и -4см в бедрах!
Просто великолепный результат, не смотря на то, что правильную технику дыхания мы отрабатывали несколько занятий, особенно обращая внимание на дыхание животом. И у нас все получилось! Танюшка молодец!!!!

[vim.ua]

О лимфодренажном массаже знают наверное все. И он действительно уменьшает объемы, улучшает внешний вид кожи и уменьшает целлюлит. НО!!! Эффект от курса массажа сохраняется очень не долго.

Такого же эффекта, даже в несколько раз круче, можно достичь занимаясь бодифлексом. При этом вы затрачиваете всего 15-25 минут в день занимаясь дома, не зависите от тренера, своего финансового положения и прочих факторов.

Как это работает?

Лимфа — это похожая на кровь жидкость, в которой содержатся белые кровяные тельца.
Она защищает наш организм от микробов и вирусов ( мы реже болеем), очищает наш организм от токсинов и шлаков( наша кожа выглядит значительно лучше, а целлюлит исчезает).
Лимфа протекает по сосудам ( лимфатической системе нашего тела).
Весь процесс происходит следующим образом: кровь выбрасывается сердцем в артерии, откуда она попадает в капилляры. Вместе с кровью в капилляры попадают питательные вещества и кислород, и там они растворяются в жидкости, окружающей клетки, — в лимфе. Ваши клетки прекрасно знают, что им нужно, и потому впитывают в себя питательные вещества и кислород и выделяют наружу токсины. Большинство мертвых клеток, протеинов и других токсических веществ вымывается лимфой.

Лимфатическая система нашего организма активизируется в основном двумя факторами — упражнениями и дыханием. Современные исследования доказали, что даже умеренная физическая нагрузка в сочетании с правильным диафрагмальным дыханием может увеличить дренаж лимфы в пятнадцать раз. Да, вы улучшите работу лимфатической системы на полторы тысячи процентов благодаря глубокому дыханию и физическим упражнениям! Вот и все волшебство !!!

[vim.ua]

Иногда слышу от тех, кто еще не занимался бодифлексом, что чем тратить деньги на 2-недельный курс по бодифлексу, лучше 3 месяца походить в спортзал Но если посмотреть глубже...

1. БОДИФЛЕКС ЭКОНОМИТ ВАШИ ДЕНЬГИ!
Да-да! Вы только подумайте - 1 раз заплатили, научились дышать, получили результат, а дальше спокойно занимаетесь дома! Вам не нужен ни тренер, ни новые кроссовки, не тренажеры, ни гантели, ни степ, ни батут, ни trx-петли... Ну, Вы поняли как по мне - бодифлекс самый бюджетный вид фитнеса, главное условие - поставить дыхание под присмотром тренера

2. БОДИФЛЕКС ЭКОНОМИТ ВАШЕ ВРЕМЯ!
Посчитайте, сколько времени Вы тратите на спортзал? На дорогу, переодеться, душ, качественная тренировка 1-2 часа! Наверно, минимум 2-3 часа получается? После экспресс-курса по бодифлексу Вам достаточно будет 10-15 минут в день, чтобы поддерживать форму и 30-40 минут, чтобы продолжать дальше худеть!!

3. БОДИФЛЕКС ДАЕТ БЫСТРЫЕ ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!
За 2 недели экспресс-курса Вы можете потерять 20-30 см в объеме по всем замерам! Для наглядности пару слов о результатах девочек, которые сейчас проходят экспресс-курс у нас, за неделю!!!
Наташа -5см низ живота и -4см колено.
Наташа другая -6см обхват ноги и -4см спина.
Лена -11.5см спина и 3.5см талия.
И это еще даже не конец курса
Подумайте, в спортзале за сколько времени Вы получите такой результат? И сколько тогда выйдет стоимость абонемента за это время? А насколько выше эффективность бодифлекса - Вам не нужно 3-6 месяцев потеть в тренажерке, Вы можете получить желаемый результат за 2 недели!

Девочки, если Вас заинтересовал бодифлекс, но остались вопросы - не стесняйтесь, звоните, я все расскажу! 063-591-59-61.

[vim.ua]

Девочки, хотите на День Святого Валентина пойти на свидание в шикарном платье на размер меньше? И надеть соблазнительное нижнее белье на более гладкую кожу? Иметь сверкающие очаровательные глаза, замечательную самооценку и великолепное настроение??

У Вас еще есть 2-3 недели, чтобы подготовиться!!!

Очень рекомендую уделить время экспресс-курсу по бодифлексу, который поможет Вам:
похудеть на 20-30см за 2 недели;
уменьшить целлюлит на попе и ножках;
получить заряд бодрости и хорошего настроения;
уменьшить объем желудка (а значит, на свидании Вы будете меньше есть, и легче себя чувствовать ).

Расписание экспресс-курсов по бодифлексу:
Даты: 23.01-3.02 каждый будний день.
Время: 9.00 или 12.00, или 19.30.
Стоимость: 900грн.
Адрес: Серова,4 или Шевченко,59.

Еще неделю рекомендую позаниматься дома (у Вас будет бесплатная поддержка тренера в нашей закрытой группе) - и Вы в чудесной форме к празднику любви!!!

Номер для записи 063-591-59-61

[vim.ua]

Отзыв и результаты Людмилы об экспресс-курсе по бодифлексу у Ани:

" Привет девченки... прошла курс у Анечки.... супеер -26.5 см... узнала с инета... давно читала но не верила в результаты.. . А тут такая приятеюная неожтюиданность... бодифлекс это Чудово. . Куча энергии и сил, позитива настроения... девчонки молодцы .. Ксюша дает стимул, Анечка движет к цели... с Анечкой мы избавились от назойливых 26 см и не будем останавливаться... но при этом куча позитива, каждое занятие это заряд бодрости и позитива... девчонки Вы молодцы.. спасибо вам... Очень всем огромное спасибо.. И девченка с которыми занимались спасибо за настроение... Вы все молодцы "

Результат Люды на фото:
-4.5см колено
-4см живот
-3.5см талия!!!

Если хотите также - записывайтесь по номеру 063-591-59-61.