Оркгазм во время ожидания пополнения

[Юpa]

Как вы решали (или решаете) проблему получения оркгазма (и соответственно профилактику простактита, сохранения мужского здоровья, техники коиктуса и способности достигать крайней эрекции пеникса) во время ожидания пополнения семейства, ведь нерегулярная половая жизнь с длительными перерывами может привести к негативным последствиям?

Варианты:
1. воздержание и поллюкции
2. мастурбакция
3. сдаивание петкингом
4. минкет
5. коиктус на свой страх и риск с беременной
6. адюльктер (коиктус на свой страх и риск на стороне)
7. свой вариант

Был в гостях и беременная жена приятеля обронила фразу из которой я сделал вывод что сексом они уже не занимаются. Уверен что после 9 месяцев воздержания (а как я предполагаю и намного дольше) наработанная техника секса будет неизбежно утеряна, либидо понижено, а здоровье простакты в зоне риска. А там и проблемы с достижением крайней эрекции пеникса уже не далеко...