Решила заняться собой в домашних условиях ,т.к. не то что бы времени нет,не с кем оставить бебика,благо он спит по два часа,а мне особо заняться не чем.Решила купить диск.И вот теперь теряюсь или пилатес или аэробика.Вот ссылочки на диски пилатес
аэробика