Рапаны - брюхоногие моллюски, являющиеся источником полноценных легкоусвояемых белков и микроэлементов необходимых организму. Мясо рапана содержит много йода и фтора, поэтому служит профилактическим средством при кариесе и недостатке витаминов А и С. По вкусу они напоминают грибы. Рапаны оказывать воздействие на мужской организм, в частности на выработку гормонов, влияющих на потенцию.
Состав 100 гр. продукта:
вода, г 80.5
белки, г 16.7
жиры, г 1.1
зола, г 1.7
кальций, мг 84
магний, мг 72
натрий, мг 82
железо, мкг 11000
калорийность, ккал 77
Bookmarks