Как похудеть?

[oggi]

продолжение темы. предыдущая часть здесь: http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=20430

[Harald]

Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

[Korrrsar!!!]

Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

не просто похудеть, а с каждым съеденным куском быть краше и решить все проблемы

[Оля63]

[Terminator-4]

Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

вероятно что-нибудь вызывающее шквальный понос

[Всемила]

вероятно что-нибудь вызывающее шквальный понос

у Вас есть опыт?

[Танюша84]

Девочки, приймите и меня в свои ряды
Уже давненько наблюдаю за этой темкой,много чего полезного и интересного вычитала для себя!
Сейчас мой вес 56кг при росте 168.
цель 52кг

[Всемила]

Сейчас мой вес 56кг при росте 168.
цель 52кг

у нас с Вами одна цель

[Танюша84]

до беременности весила 49кг,сейчас когда смотрю на те фотографии аж страшно становитсяодни кости да кожаТак что 52 будет самое оно!

[luckymary]

вероятно что-нибудь вызывающее шквальный понос

чернослив

[Всемила]

сейчас когда смотрю на те фотографии аж страшно становитсяодни кости да кожа

[Harald]

Для похудения нужна интенсивная мышечная нагрузка, поэтому я беспощадно изнуряю свою жевательную мускулатуру и гладкую мускулатуру кишечника

[kora]

продолжение темы. предыдущая часть здесь: http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=20430

Вы мои мысли читаете)))

[енотка]

На ночь принять такое(тоесть вместо ужина): 1ст.ложка семени льна размолотого в кофемолке и 1 стакан кипятка-дать настояться 10 минут и когда остынет, что-бы было теплое добавить 1ч,ложку меда и выпить-очень полезно

[Мыша]

енотка, это вызывает шквальный вышеописаный? Или это укрепляет стенки жировых клеток? Для чего полезно-то? Или это взагали?

[енотка]

Это вызывает очищение печени и почек, и кишечника-таким образом запускается обмен вешществ-проверено!

[luckymary]

Купила сегодня в первый раз нешлифованный рис, в пакетиках который. Пакетик 75г, на выходе стал 205 г, в 100 г = 367 ккал. По каллориям так не то чтобы мало, варила с солью, но вкуснооооо. Если с маслом, то наверное вообще объедение. Кстати не нашла просто дикий рис отдельно, или с натуральным вперемешку или с парбоилдом (вроде так) - около 20грн. за пачку, жить можно

[kora]

Купила сегодня в первый раз нешлифованный рис, в пакетиках который. Пакетик 75г, на выходе стал 205 г, в 100 г = 367 ккал. По каллориям так не то чтобы мало, варила с солью, но вкуснооооо. Если с маслом, то наверное вообще объедение. Кстати не нашла просто дикий рис отдельно, или с натуральным вперемешку или с парбоилдом (вроде так) - около 20грн. за пачку, жить можно

В сыром виде 100 гр -375 ккл.
А в вашем случае 205 гр -281 ккл

[Мэгги]

Я обнаружила преступную связь между кофе и сладостями Т.е. когда я пью кофе, мне хочется чего-то вкусненького. И решила прервать этот замкнутый круг. Пока бросила пить кофе в будни и очень сократила дозу на выходных. Первую неделю у меня побаливала голова, но потом прошло. Держусь.

[Танюша84]

Я обнаружила преступную связь между кофе и сладостями Т.е. когда я пью кофе, мне хочется чего-то вкусненького. И решила прервать этот замкнутый круг. Пока бросила пить кофе в будни и очень сократила дозу на выходных. Первую неделю у меня побаливала голова, но потом прошло. Держусь.

Согласна с Вамиу меня таже ситуация и с кофе и с чаем,но если от чая я могу свободно отказаться,то от кофе никак не выходит....уж очень я его люблюа сладости заменила на сухофрукты