Обливание деток

[RGB]

Добрый день)
Есть ли такие, кто успешно пользуется таким видом закаливания? Как результаты?

[МАТЬ ТЕРЕЗА]

Присоединяюсь к темке.После купания ежевечернего обливаем пока только ножки до коленок прохладной водичкой.По результатам ничего не скажу-только начали и будем продолжать+скоро будем ходить на плаванье.

[RGB]

Мы уже месяца три обливаемся, дошли до просто холодной воды из тазика. Когда были у родителей в частном доме, то обливались холодной, она из скважины, на много холоднее городской. Возник вопрос, как быть когда похолодает, делать воду теплее или продолжать так же из холодного крана?

[Elegance]

мы начали обливание 3 недели назад где то... обливаемся по утрам.. в инете вычитала, что перед обливанием нужно сначало разогреться(под гарячим душем), а потом резко выливать холодную... Сейчас обливаемся где то водой +22С (нет термометра чтоб померять)-постепенно понижаем градус. Скажу честно есибменя окатили так с утра водичкой, я б была не очень довольна))
Когда похолодает-буду обливать водой комнатной температуры.

[МАТЬ ТЕРЕЗА]

Мы уже месяца три обливаемся, дошли до просто холодной воды из тазика. Когда были у родителей в частном доме, то обливались холодной, она из скважины, на много холоднее городской. Возник вопрос, как быть когда похолодает, делать воду теплее или продолжать так же из холодного крана?

Скажите а за эти 3 месяца не болели?расскажите как у вас происходило привыкание?много читала по этой теме и интересовалась опытом других - если привык к холодной воде, то повышать уже не надо,даже если зима.Смысл закаливания-постепенное понижение температуры воды и привыкание к ней организма.Но ведь есть метод контрастного обливания-поочередно холодная с горячей.Может кто сталкивался?

[katri.na]

А я после каждого душа закрываю горячую воду и шутя-играючись, лью на ноги бедра, спину, если попадет )))

[RGB]

Скажите а за эти 3 месяца не болели?расскажите как у вас происходило привыкание?

С начала лета потихоньку начала купать в прохладной воде, вечером и после прогулки. Ребенок был против и требовал воду по теплее. Как то уговорила, что так надо. Потом стали обливаться - делать душ прохладнее, чем купались и лила спереди и сзади на счет "раз-два-три". Через два месяца были у родителей в частном доме, вода подогретая не всегда была, купались уже в просто холодной, а обливались из скважины. Малому понравилось, смеется и когда у бабушек - тоже просит облить. Дома такого экстрима совершить не получается - холодная вода в кране 22 градуса, только что померяла.
Три месяца не болеем, хотя в принципе и так лето. НО! У нас тут была круглогодичная аллергия - на пыль (сопли были постоянно), были у аллерголога, назначили кучу препаратов. Думала начинать лечить с сентярбря. Тттт, чтоб не сглазить, но сопли эти прошли.

[МАТЬ ТЕРЕЗА]

С начала лета потихоньку начала купать в прохладной воде, вечером и после прогулки. Ребенок был против и требовал воду по теплее. Как то уговорила, что так надо. Потом стали обливаться - делать душ прохладнее, чем купались и лила спереди и сзади на счет "раз-два-три". Через два месяца были у родителей в частном доме, вода подогретая не всегда была, купались уже в просто холодной, а обливались из скважины. Малому понравилось, смеется и когда у бабушек - тоже просит облить. Дома такого экстрима совершить не получается - холодная вода в кране 22 градуса, только что померяла.
Три месяца не болеем, хотя в принципе и так лето. НО! У нас тут была круглогодичная аллергия - на пыль (сопли были постоянно), были у аллерголога, назначили кучу препаратов. Думала начинать лечить с сентярбря. Тттт, чтоб не сглазить, но сопли эти прошли.

Я думаю в вашем случае точно уже не надо зимой повышать температуру воды,так и обливайтесь холодной водой.Еще я слышала,что зимой вместе с обливанием бегают босиком по снегу и растираются снегом.Скажите а вы после первых обливаний и вообще не растирали свое дитя полотенцем до покраснения?

[RGB]

Я думаю в вашем случае точно уже не надо зимой повышать температуру воды,так и обливайтесь холодной водой.Еще я слышала,что зимой вместе с обливанием бегают босиком по снегу и растираются снегом.Скажите а вы после первых обливаний и вообще не растирали свое дитя полотенцем до покраснения?

Ну по снегу бегать - я как то морально не готова. Вообще летом все это просто, а вот зимой подобные процедуры меня смущают...Никогда не растирались, просто вытирались как обычно. Малой говорит, что ему не холодно, наоборот в жар после обливания бросает.

[loki_kr]

Никогда не обливала, так чтоб прям с целью закаливания, но старшего, начиная с роддома подмывала холодной водой из под крана. Конечно, не такой чтоб жутко холодной, как говорят "летней" Ну и, конечно, одной попой дело не обходится никак, получается холодный душ))) Младший к такому мытью привыкал позже, месяцев с 3 (врожденная пневмония, реанимация, не до того было) но, несмотря на такой корявый старт, отлично переносит прохладную воду. Ни разу у детей не было классических простуд (ттт), не берегу от сквозняков, кондеров и т.п. Вирусы хватают как все дети, но от переохлаждения, дождика или промокших ног еще ни разу не болели.