О! Творог в лаваше с чесноком и зеленью - это очень вкусно. Но я не могу съесть кусочек такого, я реально пожираю весь рулет)))
Ну и да, потом дня 2 из дома лучше не выходить :mrgreen:
Printable View
делаю творог как закуску-салат, пачка творога 200 грамм, один средне-крупный огурец мелким кубиком, пол пучка зелени, соль, перец, заправить сметаной. если в выходной дома то еще чеснок. но это без лаваша если что, как закуска или салат и за раз не съесть даже вдвоем.
для того чтобы не в лом салат из свежих огурцов, помидор, перца готовить в любой момент, сделала правило, на столе всегда тарелка с вымытыми овощами, а в холодильнике судок с порезанной зеленью. тогда время тратится только на накрошить в тарелку и нож вымыть. раз в пару дней овощи догружаю в тарелку. и так домашние просто. не в виде салата, больше овощи едят, т.к. обычно им лень лезть доставать и мыть овощи, а так руку протянул и взял.
Кстати, в творог с солью, йогрутом (сметаной) можно еще сыр с плесенью немного потереть на терке. Добавляет пикантность, но не дает такого эффекта, как чеснок)
И почему я, читаю все это слюной исхожу? А ведь уже начал сокращать количество съеденного! Прекратите!
Оливье, шуба и мимоза - мои слабости)
последние два вряд лм
а вот отливье кастрюлю - легко))
Так, отставить разговоры про жратву. Это реконструктивно.
Лучше про плоский живот и подтянутый зад :smt219
У меня на работе прознали,что я забросила Дюкана, и теперь стараюсь правильно питаться.И всвязи с этим начали нести мне полезную еду.Теперь у меня полугодовой запас фиников,орехов и авокадо :shock::shock::shock: Как не сметелить это в один заход?
Дельты женщинам перекачать почти не реально. Скорее они у нее просто прорисованы, иными словами выделяются как-то, что само по себе уже круто. Ну не считая ножек и бицепса бедра )
Доброе утро!
+300 :shock:
Надо поднажать.
Так вот кто виноват в моем плюсе :lol:
Кто там сетовал что нет времени салатики делать на обед?
Специально засек
7 минут что б все нарезать неспеша
https://c2n.me/43MapP8.PNG